前言：这篇文章构思了很久很久，不知道从哪儿开始写，大概是这两年多以来，睡眠真的是一种奢望，睡眠也是一种打击，同时睡眠也成了神话…
一、那会儿，我真的是静待花开的
初为人母，不管你是和父母住还是和公婆住，亦或是单独一家而居，和父母的战斗时刻都在打响着，哪怕是隔空也是烧的硝烟弥漫，烽火连天的气势。
隔代的育儿观，人生观大体都是不相似的，初为人母的我，一开始是迷茫的。如果你眼下的处境也是如同我当时一般，我能给出第一条的忠告就是：请开始学习如何带养一个自己的孩子。
学习对于每个人来说，其实都是容易的，成年人了，认知力其实都挺好的，只是我们刚进入父母的角色时，常置于混沌之初，并没有意识到任何不妥。
我能给出的第二条忠告就是：请警惕不良建议和经验论。过来人的“好心”是你育儿路上的非典型性障碍：看着是助力，其实可能是压垮你的最后一根稻草。
人生有时候就是需要一个指路明灯，遇到了，你的混沌天地就犹如第一道闪电劈过，从此烟雾消散，对未知的科学知识越是执着，越是明灯高悬。
第三条忠告：不仅要看到孩子，也要看到自己，尤其是认真的审视一下自己内心的焦虑。养娃之路，不是一个比赛，也没有一个放之四海皆准的标尺。
对任何一件事情的重视是好事，但是当重视变成了一种难以匹敌的焦虑时，请深呼吸。养育孩子的路这么长，一时的不尽人意又有何妨。
静待花开不是甩手放任不作为，而是在掌握了充分的知识积累之后的收放自如。
二、你好，我的奶睡天使
一开始我对睡眠的理解是，哇塞，有奶便能睡。我家小笼包也确实给力。当他快满月的时候，夜间的连续睡眠时间可以长达6,7个小时。
当时他的作息安排是这样的：白天每2小时亲喂一次，吃完就睡，可以睡一个小时；夜里7点就寝，9点会醒来一次吃奶，然后半夜1点再一次夜奶，然后就早上7点醒来喝晨奶，每天都如此。
后来，我接触了《实用程序育儿法》以后就知道了，这便是无规则养育，其实吧，我并不是很喜欢规则二字，对于一个嗷嗷待哺的婴儿，规则有时候并不是万能的。在奶娃娃的过程中，妈妈们提供的不仅仅是食物，母亲慈爱的怀抱让出世不久的孩儿拥有无限的安全感和包裹感。
可是爆棚的母爱并不能成为我们偷懒的借口。虽然对“规则”二字仍有抵触，但是这本书还是教会我，要学会去观察孩子–以不同的方式回应不同的哭闹需求。有奶万事妥，这样来养娃太过于简单粗暴了。
后来孩子一天天的长大，闹的时候我慢慢的尝试书中的拍睡，其实一开始的效果并不是特别好，这时候就要鸡汤下坚持就是胜利了。孩子在快2个月的时候已经是可以不用奶接觉的。也就是喝了奶可以和妈妈爸爸玩一会儿，然后自己睡着。
所以对于睡眠的认知我自己认为一开始并没有被画歪。虽然小笼包一直有这样那样的问题：黄疸一直不退，湿疹突如其来，胃食管反流铺天盖地的突袭，到目前为止，他还是在睡霸的康庄大道上一路前行。
直到那一波砖家和过来人的出现。
三、压垮睡霸的那些稻草
家里长辈太想念小笼包了，于是我们大包小包的带着娃回了娘家和老人们同住。
由于周居劳顿，生产后没有好好的休息，加上旅途总会碰到点病毒之类的，回到娘家当晚突然就发烧了。那会儿我才开始接触育儿科普知识，虽然有了解身体的病毒抗体和母乳是没有关系的，但是底气不足。尤其是当你碰到一个全省最好的三甲医院的最好的内科急诊大夫的时候。
那位急诊医生居然告诉我，你的血检是病毒感染，必须吃抗生素，你都病毒感染了，再哺乳不就通过乳汁把病毒传给你的孩子吗，不要害了你的孩子。Duang的一下，没有底气了。所以我经常会说并不是每个医生都那么靠谱…
现在细细想来，这医生说的每一句，都像一个嘲讽的。而那时我没有认知能力去辩证，让这个笑话实实在在的伤害了我的孩子。
不敢哺乳的我亲自买了奶粉给孩子，（为何强调亲自，其实是想说，有时候你认为的好，并不是真正的好。）整整48个小时，孩子不肯接受配方奶粉，一直哭一直哭，又怕传染孩子，只能做到尽可能不接触只看着孩子，而父母只能一直抱着抱着，虽然我说你们放下吧，可是父母觉得这是不可能的，于是就两天时间，孩子极度缺乏安全感，没有娘抱，没有娘哺乳…
抱睡也就自然越演越烈。
福无双至，祸不单行，小笼包的湿疹因为一件羊绒外套和高铁上的充足的暖气又一次复发。
而且那一阵子也是小笼包胃食管反流最严重的时候– 隐蔽性的反流，只干呕然后吞下去。所以经常睡着睡着鬼哭狼嚎的。
孩子一哭，我妈妈就会一直说饿了饿了饿了，她说她生了这么多个怎么可能不知道是饿了。正巧2个月多的时候奶水开始供需平衡以及第二个猛涨期的来临，我真的以为我是奶水不够造成孩子吃不饱，睡不了一会儿就醒来。
慢慢的，无奶不睡的习惯悄然而至。
在过去的很长一段时间内，我一直在抱怨老公的不作为，抱怨湿疹的乱入毁了一个睡眠天使宝宝，抱怨父母给我带来的睡眠改变，但是其实殊不知，其实是我的殚精竭虑，是我的过分宠爱，是我的不作为导致孩子睡眠的乱七八糟。
不管对方是什么头衔，请一定要警惕不良的建议。偏听偏信盲从，等于是束手就擒。只有靠谱的知识，才是保护孩子的铠甲。
四、夜奶精灵太喜欢我
亲爱的，你们还在夜奶吗？对夜奶是不是叫苦连天？
其实听了很多别人的故事，你会发现，只有两句一直出现：”我家这个不同呀，他可以一晚上哭，抱也打挺，按住也打挺，给了奶瞬间就闭上眼睛睡了，可是我好痛苦，我已经xxx天没有一个整觉了，我都怀疑我抑郁了。”
另一方代表：“断夜奶就是要狠心，一次成功，不然孩子白哭，你也白累，最后还会激怒孩子，更加恋奶，因为知道会失去的。所有的不成功都是因为你舍不得，要不就忍着，要不就狠心。”
是不是很熟悉，类似也就这些话说来说去，然后就是自己的主观感受陈述时间。
是的，我深有体会，因为我被折磨了两年，3月龄后就一晚上起来最少3次，我这个做妈妈的也可以说是为伊消得人憔悴了。
在家里是找不到人倾述的，大家都说你活该，早就说你没有营养了，你非要喂，孩子睡不好，你也睡不好。
巴拉巴拉的说一大堆伤心的话以后你就彻底陷入了迷茫。（此处其实更符合对牛奶不耐受或者过敏的妈妈，因为孩子不能吃配方奶，一吃湿疹跟秋日的午后碰到了星火一样，燎原了…不是我不肯断奶，喝了奶粉就成猪头了…）
这就是牛奶不耐受和过敏妈妈的苦，千辛万苦给家人解释明白了，孩子的确是特殊原因不能食用奶粉，坚持下来母乳后随着孩子日渐成长，由于母乳孩子特别恋奶，所以奶睡，奶接就特别容易养成，不规则养育形成以后没有及时纠正，到了后期就变成了大写的“累”。
对于孩子的夜奶我其实是很想戒掉的，从孩子10个月我就开始引入奶精灵的故事，告诉孩子，你长大了，负责夜奶的奶精灵就要飞去小宝宝的家里照顾他们去了，你是大哥哥了，你可以不喝奶睡觉了。
奈何，奶精灵太喜欢我了，总是在这戒夜奶的路上给我设下各种劫，我也不是上神体质，没有人帮我渡劫，也就只能随他吧，随他吧。
五、每次，总差那么一点点
第一次戒夜奶，11个月，那时候天气还不是特别冷，儿子懵懂的接受了奶精灵要飞走的事实，在全家人都不Care的情况下，我们母子一起起来战斗了，第一天哭了半个小时，靠抱着接觉，战况还是蛮顺利的。
第二天，晚上准备进入战地的时候，很不给力的发烧了，一晚上不要说自己睡了，放也放不下，奶睡了一整晚，一整晚！第一次对弈，被KO了。
第二次戒夜奶，1岁4个月的时候，问我中间干嘛了– 中间又肺炎了，修养了一大段时间，加上实在太冷了，一恍孩子就这么大了！
那时候天气已经开始回暖，我跟儿子讲好我们不吃夜奶了，这时候他已经很精明了，他懂我的意图了，其实他心里是想着不要用大哥哥忽悠我，但是明显智商还是斗不过我的，被我忽悠了同意了。
可是全家人还是不配合我，当孩子不奶睡第5天的时候，突然开始挣扎，开始整个小时的大哭（这个专业的叫法叫extinction Burst,消弱突现，也就是说当你试图转移孩子注意力用其他方式培养他自己接觉的行为时，这个过程称为消弱，孩子也许会很乖的接受你的安排，可是当孩子反应过来——哦，原来不给我奶睡了，他就会采取反抗，比如大哭，这就叫做突现）。
第五天就这样哭哭睡睡的熬过去了，第六天哭的时间更长了，几乎半夜都不睡觉，我的家人开始烦躁，因为他们并不认为孩子可以不吃夜奶，他们认为没有断奶的大孩子主要就是喝夜奶，不喝就是天方夜谭。所以在没有人支持我的情况，我自己又被奶精灵给KO掉了。
我其实已经意识到这次的失败在我断夜奶的之路上挖了一个大大的坑，我摔进去了，想爬起来真的不容易。
孩子开始极度恋奶，有那么几天时时刻刻需要看到我，需要喝奶，不然就大哭大闹。所以戒夜奶啥的，真的需要你的决心和意志力，还需要一点理论知识，就是知道消弱突现这个概念，还有家人的配合，任何一个不靠谱，你的围墙就会随时被攻陷。
六、花开的美好
在一岁半以后我开始逐渐引入纯牛奶，（为什么不是配方奶，因为一岁以后就可以喝纯牛奶了，很多配方奶在CA和蛋白质含量上未必比纯牛奶高，这个以后再为大家分析）一步步的让他耐受。
一开始的时候湿疹还是复发的厉害，小脸蛋还是花里胡哨的，慢慢的一步步适应了，脸上湿疹复发的频率也就少了，至于耳朵湿疹的问题，我一度也怀疑过牛奶，但是和医生畅谈后，还是那句老话，你这两年喝不喝，孩子耳朵湿疹一直存在着，如果没有明确的观察到停止了牛奶湿疹就慢慢转好的迹象，那就不要考虑牛奶过敏，不耐受就慢慢的耐受。
直到23个月的时候，我并没有发现他自己自然离乳的苗头，于是断夜奶就被提上了日程。我告诉我的家人我要断奶了，这次大家异常配合我。
可能2岁真的是一个新的开始，夜奶居然异常顺利的断了。第一天哭哭啼啼的，并没有想象的那么艰辛，这期间我发现了一个问题，就是我陪伴的时间多了，出门玩耍的时间多了，也许这也是转移他注意力的两个因素吧。
从三顿夜奶，一天减少一顿，直到全部取消夜奶的次数，总共才花了5天的时间，这就是我静待花开的瞬间，花开的过程是期待的，盼望的，又有点胆怯的，绽放的那瞬间真的很美，然而也并没有想象中的那么难。真的就是顺其自然的发生了。
虽然说我们的入睡依然并不是很好，可是夜奶精灵终于接纳了我的诉求，再见，夜奶。
七、奶睡奶接了24个月，你问我后悔吗
现在孩子32个月，断奶8个月了，除了中午取消了午觉，他晚上睡眠已经没有任何压力了。
期间还有几次睡前哭闹，都是因为入睡时分湿疹瘙痒难当。湿疹–永远是睡眠的一大祸害。
送你一句话，如果孩子的湿疹引发了睡眠问题，这时候的你，最应该做的就是正确用药，正确护理，等湿疹顺利攻克，孩子保持好的状态的时候我们再来探讨睡眠的问题。不要像我当初一样，一面想湿疹好，一面也想睡眠好，那叫做痴心妄想（形容我自己。）
最后亲爱的妈妈们，请不要自责，坊间流传一句话，过敏儿都是机灵聪明的。虽然说这句话没有地方循证，但是就当一个美好的祝愿吧，静下心来看看你的孩子。
他是不是很优秀，也许他还不会说话，然而他却懂你所有的指令；虽然他还不会翻滚跳跃，却在你喂奶的时候和你相视一笑；虽然他还不会奔跑，却能紧紧的牵着你的手一步步的走出自己的未来；虽然他的湿疹还未全好，却已经主动让你帮他擦护肤霜了；虽然他的睡眠不是很好，确实一个活跃的小机灵。
还有无限美好的事情我们可以述说，记住，我们与你同在。没事就来找我们闲聊吧，你在，我也在。
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作者：小笼包妈妈（青梅，家有湿疹宝宝，专注湿疹相关知识传播），医来er趣育儿达人
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