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在这5种情况下受孕,生出来的孩子会更聪明!看看你占了几条?

原标题:在这5种情况下受孕,生出来的孩子会更聪明!看看你占了几条?

现在夫妻生孩子都讲究优生优育,所以为了生下“优质宝宝”,准爸爸和准妈妈会努力使自己的身体状态保持到最好。其实想要生下聪明的宝宝,就要选择好最佳的受孕条件。今天我们就来讲一下,在下面这5种情况下受孕,生出来的宝宝会更聪明,看看你占了几条!

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1、身体健康

想要孩子身体健康,首先就要求准爸爸和准妈妈身体健康。所以在备孕期间,夫妻应该提高自己身体素质,加强体育锻炼,在两人体质最好的状态下受孕,才能让宝宝更健康,更聪明。更要尽量避免,在备孕期间或怀孕期间,患上身体疾病。妈妈有了一个良好的身体素质,生下的宝宝才会有一个良好的身体素质。

2、精神状态良好

现在年轻夫妻结婚后,一般都会处于事业的打拼期,由于工作和社会压力比较大,如果想要生孩子的话,最好要保持自己心态平和心情愉悦,避免过于疲劳。尤其是准爸爸要特别注意,因为很多男人不孕,大都是因为精神状态不佳、精神抑郁等问题造成的。

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3、远离烟酒

如果在备孕期间抽烟喝酒,会影响到精子的质量和数量,更会影响到精子的活动力,甚至造成精子畸形,所以烟酒会对生殖细胞和胚胎发育造成很不利的影响。如果女人吸烟的话,不仅会对卵子造成影响,还会对子宫造成影响。所以男人最好在受孕前到3个月戒烟戒酒,而女人最好是不要吸烟。

4、生殖系统卫生健康

备孕夫妻要注意自己生殖系统的卫生健康,尤其是女人,要注意自己是否子宫和宫颈有问题,男人要注意自己的前列腺问题。因为以上疾病都会对精子在阴道里的生存时间,精子和卵子的结合,以及受精卵的着床,都有一定的不利影响。所以想要成功受孕,首先要确保自己身体没有疾病。

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5、营养充足、补充叶酸

为了保证精子和卵子的高质量,夫妻要在生活中补充充足的维生素和微量元素,平时要多吃水果蔬菜,而且备孕前三个月,夫妻两人尽量一块儿吃叶酸,能够有效避免胎儿畸形的出现。

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