很多新手妈妈都留言说
孩子挑食、不好好睡觉……
该怎么办呢?
如何从小帮助孩子养成良好习惯?
和大家一样
作为3个孩子妈妈的女神贾静雯
也被这些问题深深困扰过
▼
挑 食 怎 么 破?
最近
在某亲子节目上
贾静雯表现极佳
对女儿们的了解度非常高得到满分答卷
她的家庭教育方式更被网友们点赞
比如小女儿吃饭挑食
刚开始贾静雯平心静气和女儿说
小女儿则是各种闪躲
面对这种状况
贾静雯不是一味哄孩子或者拿利益诱惑
而是严厉教育孩子
这个也许是许多家庭的通病
当小孩故意撒娇哭闹时
也许爸妈们会心软或嫌麻烦
想着赶紧了事
贾静雯则仍然坚持先和小孩讲道理
在吃饭时候就约法三章
甚至吃饭前只能吃一粒糖
定下约定
有意识地培养孩子的责任感
很多时候家长朋友认为
“孩子还小,还不懂事”
其实行为习惯养成是从小培养的
从小孩子就对家长的行为举止
具有一定的辨别能力
还有一个小细节
当贾静雯在教育孩子时候
一旁的爸爸是不反对的
不会说:没事没事 孩子不想吃就算了
如果家长两方
一个严厉批评一个“太没原则”
不仅影响家庭关系更会让孩子无所适从
究竟是妈妈说得对还是听爸爸的呢?
不想玩沙怎么破?
还看到贾静雯在微博发的照片
说的是自己女儿一开始
不太喜欢户外活动玩沙
后来贾静雯夫妇特别是爸爸
就带着孩子在外面玩了一整天
示范如何享受自然与阳光
可以看到
孩子后来是非常享受自然的
如果一味听从孩子的需求
所谓的“娇宠”孩子
很可能让孩子成为“公主病”“小皇帝”
那一定不是大家希望的吧?
其实在生活中
贾静雯是一个非常有耐心的妈妈
常常和女儿一起玩闹
感情非常亲昵
有原则的教育方式+与孩子多相处
=贾静雯孩子养成方式
话 题
从小培养孩子习惯养成
国外家长都怎么做?
Step · 1
你的态度决定一切
想让孩子养成良好的行为习惯,首先作为家长需要拥有积极态度与计划——你期待的良好行为习惯究竟是怎样的?
你的所作所为将在孩子未来行为模式中留下痕迹。最重要的是,让孩子意识到做事情的责任感与愉悦感。保持家中的愉悦舒适氛围特别重要。
舒适家庭氛围你可以这样做
· 在家里,应多鼓励孩子合作而不是竞争;
· 沟通是非常重要的,尊重与聆听孩子的意见,同时解释你的意见与观点;
· 不要用负面、消极的语言与孩子对话,尊重与鼓励才能培养孩子的安全感与信任度;
· 不要将你的孩子与其他孩子做对比,挫败感教育已经过时;
· 鼓励孩子从错误中吸取教训,而不是一味责骂。
Step · 2
全家一起动起来!
“妈妈,为什么爸爸不用早起,我要早起呢?”如果被问到这个,你该怎么回答呢?
做计划的时候要全家人一起参与,散步、骑自行车、游泳、家庭野餐甚至游戏时刻等聚会活动,每个人都最好参与。你知道的,家庭的共处时间,是孩子成长的绝佳时刻!不仅能增进不同家庭成员的亲密度,还能通过这个方式,让他学会重视身边的人,从一开始就了解家庭的重要性。
Step · 3
做有原则的父母
特别是孩子上学以后,为孩子定制基础规则非常的重要。可以制定一个全家人的例行时间表,设置每个行为习惯的固定时间。比如每天15分钟固定清理房间的习惯,每天固定一小时的外出散步时间。
小妙招是,最好做一个灵活的时间表,并让孩子也参与分配自己的时间,什么时候学习什么时候玩耍。
Step · 4
奖励也许是激励孩子的好方式
想让孩子保持动力坚持下去,除了让他坚定信念了解事情重要性,适当的奖励也是不错的方式。关键是避免使用物质特别是危害孩子健康的方式,比如一小时看电视或者电子游戏。
无形的奖励是非常重要的,比如赞美、拥抱等。
Step · 5
从小培养理财观
从小让孩子拥有自己的零花钱并学会管理,是非常重要的。尝试粗略估计孩子每个阶段所需的零花钱数目,每月固定金额,让孩子自己拥有“储蓄罐”,让他学会理性使用金钱。
更好的是,你也可以为孩子在银行开一个账户,让孩子学会自给自足,慢慢了解金钱的作用与意义。
Step · 6
对孩子也要学会说“不”
就像上文说的,你也不希望自家孩子傲慢无礼,变成一个“小皇帝”或者“小公主”吧?如果孩子总是找借口不做什么事情,你要多多注意,学会拒绝孩子的无力要求,让他有权利为自己做决定的人的同时,还要学会把控某些事最终的裁决是家长本身。
比如当你家孩子确实做错了,一定要让他意识到自己为什么做错了,以及这样做的后果是什么。如果你家孩子继续这么做,请拒绝一些帮助与支持,让他理解与体验错误所需承担的后果。
▼
我们都知道为人父母是一种非常有挑战性的经理,途中遇到的许多问题都是难以想象的,最重要的是,爱以及理性的处理方式——冷静!冷静!冷静!
过于严苛与太过放松都是不可取的,良好的习惯是依托于舒适的家庭环境,父母是孩子最初的榜样,一起培养家庭好习惯,快乐成长吧。
资料来源:
www.heart.org
www.psychologytoday.com
http://www.momjunction.com
贾静雯个人认证微博
网络资料
书单 | 行为养成
1宝宝情绪起伏大,一言不合就躺地上发脾气,怎么办?
适合3岁以上亲子共读
小女孩贝拉发了一整天脾气,
不好好吃饭、乱吼乱叫……
看看贝拉的妈妈如何解决吧?
安抚孩子不安的情绪,
无论发生什么事,
妈妈的爱仍在身边。
2
宝宝挑食偏食,
怎么说她/他才能听?!
适合3岁以上亲子共读
女孩儿就是不吃豌豆,
无论妈妈怎么威逼利诱,
原本愉悦的用餐气氛也破坏殆尽。
最后——
妈妈和小女孩达成什么共识呢?
适合3岁以上亲子共读
小男孩只喜欢吃汉堡,
可怕的是有一天它自己 变成了汉堡
现在很多小朋友都会偏食,
不妨用这本书和孩子聊饮食习惯。
3
最头疼的是睡觉问题,
妈妈们都怎么哄孩子睡觉?
适合3岁以上亲子共读
也许每位父母都有过这种经历吧?
大声哄着孩子
“还有10分钟就睡觉啦!”
而孩子仍旧会利用这短短的时间,
享受自己正在做的事情。
在欢乐的故事氛围中,
引领孩子享受美妙的睡前故事时光。
适合2岁以上亲子共读
十只小老鼠要准备睡觉了,
在晚安吻之前,
小老鼠们还有好多事情要做呢:
去尿盆尿尿、寻找可爱的玩具、
刷牙、洗澡的时候玩玩具、
找本自己喜欢看的书
……
4
宝宝行为习惯养成,
怎么陪伴宝宝成长?
适合1-2岁以上亲子共读
小花生暖心成长系列绘本
涵盖吃饭、睡觉、尿尿、走路等,
这些是每个宝宝都要经历的很重要的事。
如何陪伴孩子成长,
这套书的育儿智慧,
也许能让你了解一二。
5
宝宝阅读习惯养成,
从什么时候开始呢?
适合成人阅读
怎样给孩子读绘本是最有效的?看看这位既是妈妈又从事幼儿教育的作者,切身体验后总结的一套切实可行的“五步阅读法”。
哪怕爸爸妈妈没有多少阅读经验,按照书中的“五步”一步步推进,培养“喜欢绘本”“喜欢读书”的孩子并非难事哦。
适合成人阅读
80多篇育儿书评,记录了粲然和孩子们一起走过的路,也期望所收录的每一篇书评都能成为一个邀请,一个见证,见证我们和孩子携手同游心灵的光耀岁月。
粲然将她的困惑、挫折、喜悦、感动袒露在她的书写中,留下一位母亲与孩子在共读时光中那些奇妙、珍贵的印迹。
——厦门大学中文系副教授 郑国庆