宝宝睡眠影响
很多老人经常都会说：“怕什么，熬着熬着就习惯了，我们以前都是这么熬过来的”。但是！老娘除了不想熬夜，更重要的是，严重影响了宝宝将来的发展！
从孩子的生长发育上来说，夜间睡眠不好会扰乱生长激素正常分泌，使免疫系统受损、内分泌失调，代谢出现问题，如果长期被忽视，会影响孩子的生长发育。
从孩子的智力发展来说，孩子的注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技巧也会受到影响。
有研究证明，70%的生长激素都是在夜晚深度睡眠状态分泌的。
因此，让宝宝能有优质的睡眠是非常重要的。
宝宝睡眠误区
误区一
无论宝宝是累了，还是饿了，还是情绪不高兴了，也不管他情绪的强度有多高，都单一的给宝宝喝奶，这种简单的安抚方式，会导致宝宝形成依赖，无论他需要怎样的安抚，最终可能都得给奶。
误区二
看过不少育儿书、研究过不少公众号、进来不少妈妈群、听过不少长辈的经验，宝宝就是睡不好。说好的熬着熬着就习惯了，哪怕宝宝一岁了都无法习惯夜醒N次的习惯。宝宝睡眠质量越来越差，妈妈的状态越来越差。
误区三
网上理论知识太多，听完课面对渣睡眠的宝宝始终无从下手。知识点的零散，找不出睡不好的原因，对不上解决方式。看到别家的天使宝宝，总是艳羡不已——那是别人家的孩子，不是我家的孩子。我家的孩子你看，四五岁了他都要哄……
告别频繁夜醒
很多妈妈都被一句话戳心过：“没有睡不好的宝宝，只有不会哄的爸妈”！
研究数据表明：人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成。婴儿也如此，由浅睡眠期逐渐进入深睡眠期，会睡得很熟，一般持续70~120分钟，然后转入浅睡眠期，婴儿就会有一些小动作，易醒。一夜如此反复交替3~5次。
今天，我们要通过王老师来拯救不能睡一天好觉的妈妈！让妈妈们走出宝宝睡眠误区，让宝宝拥有睡眠能力，即宝宝拥有自己睡眠的能力，不用哄也能睡着的那种~
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妈妈们都知道王荣辉老师刚升级为二宝的宝妈。她特别希望更多宝宝睡得好，也想跟宝妈们同步养出“天使宝宝”，盼了301天，我们终于迎来：全新《安睡技巧》的强势归来！
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