有的妈妈让宝宝和自己睡一个被窝，认为这样宝宝更暖和一点，对孩子照顾的好一点，专家认为这种方法是不可取的，宝宝和妈妈睡一床被子很不卫生。
第一、妈妈和宝宝睡同一被窝容易传染病毒给宝宝。妈妈在社会上的活动范围比宝宝广而多，传染和携带各种病菌的机会也多，但是妈妈抵抗力较强，感染上或携带上病菌后不一定都发病。但如果妈妈和宝宝睡同一被窝，就容易将身上的病菌传染给宝宝，宝宝的抵抗力弱，就容易患这样或那样的疾病了。
第二，妈妈和宝宝睡一个被窝，会使孩子吸收氧气不足。人脑组织的需氧量很大，年龄越小，需氧量越多。如果妈妈搂着孩子睡觉，大人的呼气会使周围空气中二氧化碳的浓度增高，睡眠中的孩子常常会因为脑供氧不足，而导致睡眠不稳，易做恶梦和半夜哭闹，睡在父母中间的孩子会更严重。婴儿长期在这样的缺氧环境中睡眠，就会影响脑组织的新陈代谢，严重者可影响孩子的生长发育和智力发展。
此外，新生儿与成人同睡，因大人熟睡，有可能将手和被褥捂住小儿口鼻，导致窒息甚至死亡等不幸事故发生。
最好的办法，是让婴幼儿单独睡在可以灵活搬动的小床上。在大人不睡觉时，把小床放在洁静的地方，有条件的可单独放在一室；大人睡觉时，把小床搬到大床的一边，以便夜里照顾孩子。