孩子抵抗力差，经常感冒咳嗽发烧，经常反反复复。请问平时应该注意什么？如何提高孩子的免疫力？
[专家] 赵兰萍：小儿感冒发生的频率和婴幼儿免疫功能与营养状况有关。如果平时经常给宝宝穿衣盖被过多，疏于护理，就可以导致宝宝抵抗能力下降，诱发感冒。如果喂养不当，特别是婴儿期没有及时添加辅食或饮食比较简单，都可能导致营养不良，特别是维生素AD钙铁锌摄入不足，使宝宝免疫能力下降，增加了生病的机会。所以家长应该给宝宝做一次全面体检，如果有营养缺乏可补充相应的制剂进行纠正。在喂养方面要注意，饮食起居有规律，多喝白水，每餐给宝宝提供多种多样的食物，做到干稀搭配，粗粮细粮搭配，营养均衡的饮食，以增加宝宝自身的抵抗能力。咳嗽期间饮食要清淡，少甜食，少生冷，少油腻。天气转暖应逐渐增加户外活动时间以提高宝宝抗病能力，外出时带一件厚点的衣服便于脱穿，防止出汗着凉。