每个人可能都知道怎样接吻，问题是你知道接吻有很多秘密吗？接吻对你有好处还是有坏处？让我们来盘点有关接吻的秘密。
接吻的好处一减肥
不用怀疑，接吻真的可以让你瘦下来，由于接吻时可以使呼吸的频率瞬间升高，并加速血液的循环，一次充满激情的长时间热吻，大约可消耗12千卡的热量，即使是非常含蓄的接吻方式，也是可以消耗热量，达到减肥的目的。
有统计显示，每日3次接吻，每次持续时间为20秒，就能够使一个人在1年时间内减掉1公斤的超标体重，而且接吻时所产生的神经兴奋作用，也可以让你有如吃下一颗巧克力般的好心情。
接吻的好处二美容
亲吻，看起来好像只是嘴巴和舌头稍微动一动，但事实上，接吻时可以同时运动到脸部的29～34处的肌肉，特别是热吻时，可以使这些肌肉全部处于紧张状态，这不仅使脸部保持足够的血液供应，并且使脸部肌肉的纤维细胞维持良好的弹性，这样不仅可以预防皮肤的老化和松弛，还可以让你时刻保持一副好气色。
接吻的好处三牙齿健康
对于铺天盖地的口香糖广告来说，接吻简直算是可怕的天敌，因为接吻不仅可以保持牙齿健康，并且能预防蛀牙。
在接吻过程中，人的口腔会分泌大量的唾液，由于唾液中含有丰富的钙和磷，可以保持牙齿的坚固，而且还可以有效保障牙齿免受蛀牙的威胁；此外，由于接吻时产生的大量唾液还具有中和作用，这样就能保证牙齿和牙床免受疾病的干扰，免受牙龈炎之苦。
接吻的好处四止痛效果
在接吻过程中，人体会分泌出来一种名为安多芬的激素类物质，它可以让人感觉心情舒畅，一般来说，它只会在人们运动、听音乐等心情愉悦时产生，它最大的特点是具有良好的止痛作用。
越是激情四射是热吻，机体内安多芬的分泌就越多。一次接吻所产生的安多芬对人的抚慰作用相当于打一次小剂量的吗啡。同时，接吻还能诱发人体一些自然抗体的产生，这都具有良好的止痛效果。
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接吻的好处五促进血液循环
接吻时一项有益于健康的行为，它可以使人体的心跳加快，男性在接吻时的脉搏跳动，可在短时间内升高到每分钟110～120次，对于女性，其心跳次数更可升至每分钟180次，这样就会极大改善人体的血液循环状况；其次，亲吻时人体的深呼吸也可以增加肺活量，改善体内氧气供应，人体各部位的细胞也由此而获取了更多的氧气供应，从而让人们备感精神焕发，充满旺盛的生命力。
接吻的好处六减压
接吻有利于缓和人们的紧张情绪，这是因为在接吻，人体自动会分泌出肾上腺素，这会让人感觉精神舒畅，同时大脑还会释放出内啡肽，使人感觉愉悦且放松。一昼夜之内接吻三次不仅能让人充满浪漫激情，还有利于人们对周围事物保持宽宏的态度。根据德国科学家的调查发现，每天出门前与另一半吻别的男女，面对来自与工作的难题时，除了会正面而积极的表现外，容易发生错误的几率也较一般人低50%。
接吻的好处七免疫
我们的唾液含有大量细菌，但并是所有人嘴里的细菌都一样，其中20%的细菌会因人而异。在在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物之间就会产生不同反应。这样就可以刺激接吻双方的免疫系统，产生抗体，是双使方的免疫力更将进一步增强，免疫的范围也会更全面。
接吻的好处八防病
接吻能够延缓人体内各类有害化学物质的合成进程，所以经常接吻的人很少患血液、肠胃和胆囊系统的疾病；接吻还能够有效阻止体内动脉硬化的过程，此外，接吻过程由于被分割抑制，这就类似于练习瑜伽或气功时对呼吸的控制原理，所以接吻还能预防植物性神经障碍和循环系统的疾病。长时间的接吻还能摆脱打嗝的毛病。
遗传兼容分析，这绝不是夸张之辞！当你接吻时，你的大脑会立即对你情侣的唾液进行化学分析，并对你们的遗传兼容性作出“判决”。所以最好在初吻时就建立起你们的遗传兼容。
总之，接吻对人体机能有着诸多益处。经常接吻的人用不着担心胃、膀胱和血液感染，而且你猜接吻还有什么作用——可以治打嗝。