跳至正文

痛经应注意哪些问题?

痛经较为普遍。凡在经前、经期、经后发生腹痛及其他不适,以致于影响工作及生活者为痛经。患痛经后应注意:

(1)尽早到医院检查,尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时,以查明是原发性痛经还是继发性痛经,做到心中有数。痛经严重时,最好能卧床休息半天、一天,这样可大大减轻腹痛。

(2)月经前后和行经期应注意保暖,避免受凉。同时,不宜过分劳累。

(3)多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。

(4)注意外阴清洁,每天用水洗一次,勤换垫纸。

(5)注意精神调养,解除心理障碍,使精神快乐,气机畅达。