跳至正文

50岁前容易患上的几种病

  随着年龄的增长,即使是体质最健康、身体最活跃的人也会出现一些健康问题。美国《男性健康》网站近日归纳了多项权威研究,总结了50岁前可能会患上的6种疾病及其预防方法。

  1.牙龈疾病。发表在《牙科研究杂志》上的一项研究成果显示:50岁前,一半人会患有这种口腔疾病。为降低这一风险,你应当尽早使用牙线。日本学者近期进行的一项研究表明:不用牙线清洁牙齿的人,95%有牙周袋(又称牙周盲袋,它位于牙齿周围,是牙周组织发炎后形成的)。此外,吸烟者患上牙龈疾病的风险会上升71%。

  2.肥胖症。美国疾病控制和预防中心的统计数据显示,69%的成年人体重超重或肥胖。虽然其成因复杂,但摄入合理均衡的饮食和经常锻炼是预防肥胖症的最佳方式。

  3.EB病毒诱发的鼻部肿瘤。EB病毒是传染性单核细胞增多症的病原体,还与鼻咽癌的关系密切。大多数时候,这种病毒在身体里潜伏下来,不表现症状。发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究成果表明:30岁以上的成年人群中有30%的人携带有这种病毒。EB病毒主要是通过人与人接触,特别是通过唾液传播。因此,应养成良好的卫生习惯。

  4.与人类乳头状瘤病毒相关的宫颈癌。这种常见的性传播病毒会引起尖锐湿疣,并与宫颈癌关系密切。发表在《癌症流行病学》上的一项研究成果表明:18~40岁的人群中有半数以上被这种病毒中的至少一个菌株所感染。它的大部分菌株基本上是无害的,然而,人类乳头状瘤病毒16型和18型与患上宫颈癌的风险增加之间存在着关联。安全的性生活是远离这种病毒的最佳方法。

  5.诺如病毒导致的肠道感染。根据美国疾病控制和预防中心的估计,普通人在一生中会患上5次诺如病毒引起的胃肠道感染。美国北卡罗来纳州立大学食品科学教授杰卡斯说:“粪便和呕吐物是诺如病毒的寄存地。诺如病毒总是不断出现新的毒株,因此人类对这种病毒只能获得短期免疫力。勤洗手,对周围出现胃肠道症状的人多加提防,出现脱水症状后要及时就医。

  6.单纯疱疹病毒引发的性病。根据美国疾病控制和预防中心的统计,有约54%的成年人携带1型单纯疱疹病毒,16%的成年人携带2型。1型通常是口唇疱疹的罪魁祸首,而2型常引起生殖器疱疹。为了避免单纯疱疹病毒,除非你绝对确信性伴侣未被其感染,否则就要坚持使用避孕套。一项研究表明:每一次未受到保护的性行为会让人感染疱疹病毒的风险增加约4%。