洗脸水加点醋茶蜜盐

  正值水果季,不少女性变打起水果面膜的主意,南京中大医院皮肤科张敬东副主任医师提醒,果蔬面膜不可以直接贴敷在脸上。

  刺激性果蔬易过敏:如柠檬、草莓、菠萝等虽然含具有美白功效的维生素C,敏感性皮肤的人如果直接贴于皮肤表面,可能对肌肤造成刺激,出现干疼、发红等症状。而芒果、桃子、芦荟等。因为其中所含的某些物质容易刺激肌肤,引起过敏。光敏性果蔬会皮炎:如柑橘、柠檬、芒果、菠萝、芹菜、菠菜、芦荟等。由于其中含有光敏性物质,对于光敏体质的人来讲,敷完后遇到阳光,会发生日光过敏反应,导致光敏性皮炎,出现脸上局部红肿、丘疹、水疱等反应。油性干性皮肤别用酸奶蛋清:油性皮肤如果用酸奶面膜,会加重面部的油性症状。而干性皮肤不适宜用蛋清面膜,是因为蛋清去油脂能力较强,具有清洁作用,而干性皮肤本身屏障薄弱,过度使用会影响皮脂腺的分泌,而导致皮肤更加干燥。同时蛋清属于异性蛋白,对干性有裂纹的皮肤来讲,极易引起过敏反应。与其和果蔬面膜较劲,不如在洗脸水里加点“料”。

  米醋能抑制皮肤细菌孳生:醋本身就能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,此外,还能抑制细菌孳生,使毛孔通畅,减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法,醋的种类以纯天然的米醋最好,其它食用醋也可以,在一盆洗脸水里滴上7~10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,此外,还能使肌肤更洁净,防止痘痘的生成。

  茶叶可以抗衰老:茶中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射,尤其适合长期用电脑的女性,可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应的发生。此外,茶叶的鞣酸作用可以缓解

  皮肤干燥,对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中,绿茶的茶多酚含量最丰富。因此,不妨经常用绿茶水洗洗脸。        蜂蜜可以防干燥:蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分,不仅能促进皮肤创面的愈合,还能抗衰老,防止皮肤干燥。中干性肌肤的人,平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中,洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟,可使皮肤光洁、细嫩。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。

  食盐能去除角质和油脂:用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤,安抚潮红肌肤的作用,此外还能清除皮肤的油脂,用食盐轻轻摩擦,还有去除“黑头”的作用,比较适合油性皮肤。一般经过一星期左右的食盐美容,面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。在一盆洗脸水里加两小勺食盐就可以了。