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宝宝的饮食会影响身高吗?

网友:广西男宝,17个月,身高80公分体重22斤,10个月大得过一次喘息性支气管炎,之后一感冒就容易咳嗽或发烧,平时胃口,两便和睡眠都不错。目前一天早中晚三餐辅食,下午和晚上睡前各150毫升奶。辅食主要是粥和汤,品种比较单一,肉类有猪肉、牛肉,偶有鸡肉和鱼肉,一般用蒸炖的方式,蔬菜老人经常给喂瓜类,因为容易弄,而且量比较小,老人的观念就是吃肉才能长个。

此外,宝宝还经常吃红薯、玉米这两种杂粮,水果吃得不多,零食就是山楂片。坚果类几乎不吃。补钙是三天打渔两天晒网。

我总觉得宝宝的食谱搭配不够均衡,所以宝宝的身高体重一直偏低,头发不黑,竖起来的,脸色也不像小时候红润,偏暗,不像我和他爸那么白,宝宝还容易出现皮肤瘙痒,在头脸和手臂上长非常多的热痱,容易上火扁桃腺发炎,这几天还在发烧呢,可是我们的饮食并不热啊?不过宝宝的精神很好,各方面发育也好。请专家指点,我们宝宝目前的喂养存在什么问题,和上面的这些发育不足有联系吗?应该怎么安排他的饮食才更合理,更能增强他的体质?哦,重要的是能长高些啊?(我和他爸都不矮)

关宏岩(专家):首先这个宝宝现在喂养将近一岁半了,每天奶量大概300毫升比较合适了,早中晚辅食次数可以,只是不知道大体能吃到多少量。

形状上来说,辅食主要是粥和汤,喝汤倒无可厚非,他没有提到主食,应该给孩子提供面条还有其他饼类,还有馒头类其实都可以给孩子吃了,主食方面可以在品种方面多丰富一点。

提到动物性食物,主要吃到猪肉和牛肉,尤其是鱼肉吃得很少,可以推荐给孩子多吃鱼肉,尤其一些深海鱼,对孩子早期智力发育是非常有好处的。

烹饪方式也很好,孩子可以吃红薯玉米杂粮,孩子吃这些东西对他发育也是很好的,水果可以建议多吃一点,多换点品种。

零食这方面,山楂片太甜了,建议不要多吃,尽量给孩子同样有助于消化的别的东西,这样好一点。

孩子有早长晚长之分,现在孩子身高水平来看,跟同龄孩子比稍微矮一些,但是不会说以后孩子身高就会矮。只要孩子吃得好,体重增长比较合适,身高问题应该不是您所关心的问题,有很多因素会影响到这一点,以后尤其小孩子有青春期发育的,有后长的。