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毛巾不卫生导致不孕症

  细节一:怀孕,注意正确使用毛巾

案例:一条毛巾引起的不孕症

说起来,程程一直怀不上孩子纯属她自己不注意。

因为工作的缘故,程程常出差。在出差时,大大咧咧的她,在洗澡时爱用小宾馆里的毛巾,也不注意毛巾是否干净。不久,程程发现自己患了宫颈炎,检查结果是衣原体感染造成的。医生叮嘱她一定要认真对待这个病,可程程却不以为然,症状稍微减轻就没再用药。没想到,宫颈炎长期不愈,最后竟引起了输卵管炎。

  幸孕草分析:

支原体、衣原体感染会造成炎症。在女性生殖道中,衣原体最容易侵犯的部位是子宫颈,可引起局部炎症,并可由此向上蔓延,引起子宫内膜炎、输卵管炎,导致分泌物增多,宫颈黏液、阴道黏液的改变,使精子的生存和运动都有一定障碍。有报道证实,在17例因盆腔感染合并输卵管不通而致的不孕中,11例被检出衣原体感染。可见衣原体感染是引起女性不孕的原因之一。另外,衣原体、支原体感染还会造成精子畸形,导致精子发育、运动受到障碍,精子形态也将发生变化,从而影响精子的运动,造成了精子的活力不强。

对策:衣原体感染不仅可通过性生活传播,还可通过手、毛巾、衣物、浴器等接触传播。因此在日常生活中,男女方都应讲究卫生,不要混用生活用品,如果有一方感染了衣原体,在治愈前最好不过性生活,以免传染给对方,导致不孕。

  小知识:毛巾鉴别法

  1、如何选择好毛巾?

第一、正规商店买标识明确的毛巾。合格的毛巾产品应有规范的标识,明确标明生产厂家、产地、电话、商标、执行标准、洗涤方式等。另外,消费者在选购毛巾时还可查看产品上有无“星级毛巾产品标志”的字牌,凡被中国家用纺织品行业协会授予“星级毛巾产品标志”的产品均为质量过得硬的产品。

第二,看外观、摸手感、闻气味。好的毛巾色彩比较鲜艳,图案清晰,毛圈均匀,缝边齐整;优质毛巾手感一般比较柔和,蓬松而富有弹性;合格的毛巾产品应无异味。

第三,在使用毛巾时也可做一些品质的鉴别,如滴在新毛巾上的水滴能迅速被吸收,则说明毛巾的吸水性好。

  2、毛巾产品使用误区

一是一巾多人。一家人合用一条毛巾,由于每人的健康状况和生活习惯不同,极易发生交叉感染。

二是一巾多用。有的家庭虽然每人都有专用毛巾,但洗脸、洗头、洗澡、洗脚、擦汗、擦手都是它。

三是不破不换,重复使用。过了使用期限的毛巾会发硬变脏,成为新的污染源。

四是不重视毛巾的卫生。许多消费者对毛巾不勤洗、不勤煮、不勤晒。并长期把湿毛巾挂在不通风的卫生间,殊不知细菌和病毒在湿毛巾里生存的时间较长,并成几何数快速繁殖。

五是忽视伪劣产品的危害。很多低价毛巾是用废、旧、假原料和劣质染化料生产的。

  3、毛巾的科学使用方法

首先,专人专用、专巾专用。每个人都必须有自己专用的毛巾,并根据需要配置不同用途的毛巾产品。面巾、浴巾、吸水包头巾、运动毛巾、应该分开使用。

根据我国国情,消费者个人使用毛巾数量的最低标准应为男二(条)女三(条),提倡男三(条)女四(条)。

其次,正确洗晒、定期消毒。毛巾用完后要及时清洗干净,每星期消毒一次,晾挂处要通风,最好及时烘干或晒干。

最后,及时更换。任何产品都有使用期限,毛巾为纤维织物,属有机物,其使用期限如多条使用(面部/包头/身体/脚部分开使用)一般为3个月,如单条使用(面部/包头/身体共用一条)一般为一个月,消费者应根据实际情况及时更换。

  4、毛巾正确消毒方法

每星期消毒(7天)。

消毒方法有以下几种:蒸煮消毒法,把毛巾先用开水煮沸10分钟左右,然后再用肥皂水清洗,晾干后就可以使用了。

微波消毒法:将毛巾清洗干净,折叠好后放在微波炉中,运行5分钟就可以达到消毒目地。

高压蒸气消毒法:将毛巾放入高压锅加热保持30分钟左右,可以杀灭绝大多数微生物。

化学消毒剂消毒法:消毒剂可以选择稀释200倍的清洗消毒剂或0.1%的洗必泰。将毛巾浸泡在上述溶液中15分钟以上,然后取出毛巾用清水漂洗,将残余的消毒剂去除干净,晾干后就可以再次放心地使用了。

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  细节二:莫让减肥、贪吃打乱排卵规律

  案例:

身材胖瘦正合适的小吉一直都在减肥,千万百计尝试了各种减肥方法。婚后三年,虽然没有采取避孕措施,可是小吉就是不怀孕。小两口为此伤透了脑筋。小吉的好友小金正好和她相反,号称美食家的小朱从不放过美食的机会,且食量毫无节制。对于生孩子,她常常自诩“越胖越能生孩子”,相比较小梅的“骨感美”,小朱可算是“超级版的杨玉环”了。但是,结婚同样三年的小朱也始终没怀孕。对此,小金的丈夫说都是肥胖惹的祸。

  幸孕草分析:

营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调甚至闭经,从而影响女性的排卵规律,过度减肥可能会影响受孕几率。另一方面,高脂肪食物会使体重上升。近年来对肥胖者不孕的研究较多,普遍认为引起不孕的主要原因是排卵障碍,表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。肥胖妇女的不孕有中枢性因素(精神情感障碍、下丘脑机能障碍)和卵巢性因素,这些因素引起的排卵障碍在不孕症中占有相当比例。由此可见,肥胖同样也会造成女性经期紊乱,排卵障碍。

对策:通过饮食改变人体内的酸碱度,创造一个适宜于精卵结合的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子,以及粮食中根茎类,如白薯、土豆等。专家建议,女性最好将体重控制在标准体重的正负10%范围之内,这样怀孕的几率将会增加。

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  细节三:切勿让精神紧张影响雌激素分泌

  案例:

Lily最近很烦,每天忙忙碌碌地上完班后,再累她都不想回家,因为一回家就得面对婆婆和丈夫没完没了的唠叨,他们总是唠叨罗丽怀不上孩子。其实罗丽自己也很想要个孩子,但都已经两年了,罗丽还没有怀孕,她觉得自己已经濒临崩溃的边缘。

  幸孕草分析:

研究表明,妇女长期处于紧张焦虑和恐惧不安等不良心理状态,不仅会引起植物神经功能紊乱,也会影响性激素的分泌,从而造成生殖功能失调。表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经以及功能性子宫出血,还可引起输卵管痉挛、宫颈黏液黏稠,不利于精子穿透等。研究还发现,有相当比例的神经官能症妇女,不同程度的有月经紊乱,降低了正常受孕率。

对策:有些女性可能因老人或丈夫盼子心切而负担着巨大的压力,这些心理因素都可通过神经内分泌的改变,影响卵巢的功能,导致不孕。因此,最简单的办法是,和老人分开住一段时间,减轻心理上的压力,或者和丈夫彻底抛开一切,去风景秀丽的地方旅游十天半月,放松紧绷的神经,调节调节内分泌。在轻松的环境里,在悠然的心态下,也许小宝宝会不请自到。

  那么如何调整孕前心绪呢?主要应做到下几点:

1、事要留有一定的心理空间

2、努力培养乐观开朗的性格

3、善于宣泄自己的消极情绪

4、主动适应社会环境

5、丰富业余生活

6、妥善处理人际关系

7、有必要情况下可去做心理咨询,因为心理疗法是一种既省钱又有效地治疗不孕的方法。

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  细节四:经期同房“种下”免疫抗体

  案例:

冯玉和丈夫因工作关系,分开半年才能重逢,有一次她正值经期,两人却因一时忘情发生了亲密关系。激情过后,她连着几天出现了血尿、尿痛,至今小腹仍隐隐作痛。她很害怕,不知道一时的莽撞究竟会对身体造成多大伤害。

  幸孕草分析:

经期行房“一时尽兴,遗祸无穷”。因为月经期间生殖道的生理屏障作用减弱,一旦性交很容易损伤生殖道,并造成病菌感染,诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科病。此外,女性处于经期或者发生子宫出血、子宫内膜炎时,由于生殖道黏膜损伤,如果过性生活,就会为精子及其抗原进入血液,精子与免疫细胞接触大开方便之门,这时女性体内就易产生ASAb(抗精子抗体)。女性体内一旦产生了这种抗体,在性生活时就会使射入体内的精子凝集,失去活力,也就无法受孕,这种情况叫作免疫性不孕。临床调查发现,与免疫学因素相关的不孕症患者约占不孕总数的10%~30%。

  对策:美满的性生活需要良好的体力、饱满的情绪,而女性在月经期失血较多,体质相对虚弱,怎么能够尽兴?即使这次勉强为之,女性也会因事后身体不适而在心里留下阴影。更何况月经期行房容易造成妇科疾病、免疫性不孕,会对以后的“性”福时光和家庭生活造成不利影响。因此作为丈夫,如果真心爱自己的妻子,那么,必须坚决杜绝在妻子月经期行房。