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在孕期，产检对于准妈妈来说是少不了的，胎宝宝在孕期每个阶段发育不同，所以在每个阶段，孕妈所需要做的检查项目也有所不同。很多孕妈妈，对于胎宝宝发出的一点小动静，都会感到十分惊喜，其实从这些小动静中，也能看出宝宝的健康问题。
胎心监护就是孕期众多检查中的其中一项，这项检查能够很好的检测，宝宝在妈妈肚子中的胎心，从而来判断宝宝是否正常。
那么，什么时候开始做胎心监护呢？
一般来说，从孕37周开始，孕妈妈就需要每周做一次胎心监护。如果孕妈妈有合并症或是并发症，从孕28~30周就要开始做了。宝宝的正常胎心音在120~160次/分，如果宝宝的胎心音在160次/分以上，或是持续100次/分，都表示胎宝宝可能在宫内出现缺氧的情况，孕妈妈就需要及时治疗了。
孕期做胎心监护都有哪些作用呢？
1、正确评估胎儿在宫内的状况
胎心监护是利用胎心率电子监护仪，将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来，当做临床分析的图形，是正确评估胎儿在宫内状况的主要检测手段。在孕12周以后，对胎儿的监护很重要，孕妈妈有时候还能听到宝宝的打嗝声呢。
2、及时应对出现的胎心异常现象
胎心监护对早发现胎心异常和及时处理、降低胎儿死亡率有着重要的作用。如果宝宝被检测出胎心异常，监护器的胎心图形，会直接反映出异常的情况。排出经常出现的胎儿缺氧，以及孕妈自身的原因外，胎儿仍出现胎心率持续减慢时，就要注意检查胎儿，是否有先天性心脏病的可能了。
孕妈在做胎心监护时，应注意以下3点。
1、不要过饥或过饱，不吃刺激性食物，比如辛辣食物、浓茶、咖啡等。
2、保持情绪的稳定，如果孕妈妈情绪大起大落，心绪不定，很容易会对宝宝造成不好的影响，影响胎心监护的结果。
3、孕妈妈要保持适当的休息，不要过于劳累。
也有很多妈妈十分纠结，担心孕期做这么多的检查，会不会对胎儿造成不好的影响。其实对于胎心监护这项孕期检查，孕妈们完全不用担心，因为它采用的是微波技术，对孕妈妈和胎宝宝都是很安全的。
帮妈也祝愿所有的孕妈妈们，都能顺利通过这项检查，所有的胎宝宝都能平安降生，健康茁壮成长。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。