当前位置: 首页 > 新闻

乳腺癌:女性健康第一杀手!专家教你认清这5大误区

好姑娘 HaoGuNiang.CN 时间:2018-03-18 11:12:01  

原标题:乳腺癌:女性健康第一杀手!专家教你认清这5大误区

乳腺癌:女性健康第一杀手!专家教你认清这5大误区_好姑娘haoguniang.cn

日前,国家癌症中心发布的《2017年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示,乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首。

我国每年新发乳腺癌患者约27万例,乳腺癌是城市死亡率增长最快的恶性肿瘤,是名副其实的女性健康第一杀手。因此,很多女性读者都很关心,怎样才能更好地远离乳腺癌呢?

广州中医药大学第一附属医院乳腺科教授黄梅提醒,大家要认清关于乳腺癌最常见的几大误区,更要注意远离焦虑、压力过大等坏情绪,才能从根本上预防乳腺癌。

误区1

情绪跟乳腺癌没关?

黄梅教授解释说,不良情绪跟乳腺癌的联系非常紧密,一个人如果长时间精神压力大、抑郁会导致机体内分泌水平处于紊乱的状态,而乳腺又恰恰是对内分泌变化非常敏感的器官,因此,坏情绪跟乳腺癌是成正比关系的。

误区2

胸部大的女性更危险?

前不久,网络盛传“胸部大的女性患上乳腺癌风险更高”,让一部分较为丰满的女性忧心忡忡。黄梅教授表示,女性乳腺主要是由乳腺腺体和脂肪组成的,胸部的大小在很大程度上取决于脂肪的多少。而乳腺癌主要是发生在乳腺的腺体,因此胸部的大小跟患上乳腺癌没有必然的联系。

误区3

内衣越紧越好?

一些女性喜欢佩戴过紧的文胸,殊不知,这会对乳房造成很大的伤害。黄梅教授说,中医认为,足厥阴肝经与乳腺的关系非常密切。如果文胸过紧就会压迫肝经,导致肝经气血不畅,就会发生乳房痛,时间长了就会导致乳腺增生,甚至乳腺肿瘤都会应运而来,因此建议内衣能松一点就不要太紧,尽量减少佩戴文胸的时间。

误区4

老年人不用担心乳腺癌?

“目前我所接诊的年龄最大的患者已经85岁了。”黄梅教授说,老年女性容易忽视乳腺癌,虽然我国乳腺癌好发人群在40~60岁之间,实际上,80岁以上女性发病几率是最高的,因此老年人也不应对乳腺癌掉以轻心。

误区5

绝经后皮肤好,风险更低?

“如果女性绝经后长得非常富态,皮肤状态很好,她们患乳腺癌的风险也许会更高。”黄梅教授介绍说,女性的皮肤状态好往往意味着体内雌激素的水平可能比较高。绝经后女性卵巢功能衰退,此时体内的雌激素主要通过雄烯二酮激素转化,所以如果绝经后的女性长得非常富态,皮肤非常好,这种人往往外周转化的雌激素会比较高,因此患乳腺癌风险更高一些。

乳腺癌:女性健康第一杀手!专家教你认清这5大误区_好姑娘haoguniang.cn

防乳腺癌,从小事做起

针对大家都关心的乳腺癌预防问题,黄梅教授表示,乳腺癌的产生并非一朝一夕,也不是单凭某种方法就能预防,大家应该从日常生活的小事做起:

第一,及时调整不良情绪。良好的心态+不错的睡眠,才是对抗乳腺癌的最佳良方。

第二,适当增加豆制品的摄入。已经有不少研究证实,摄入大豆类制品对乳腺是有保护作用的,是能够减少乳腺癌发生的,因此大家不妨多食用豆浆、大豆等豆制品,减少蜂皇浆、胎盘类制品、雪蛤等动物性雌激素的摄入。

第三,要呵护好自身的阳气。阳气充足,气血畅旺乳房就能健康无病;反之,阳气受损不足,就会导致气虚血瘀,痰湿内生,乳房疾病就容易产生。平时如果吃太多冰冷食物,久而久之就会出现手脚冰冷、怕冷等阳虚的情况,这就会影响乳房的健康。

新闻链接

《南方都市报》2018年3月5日报道:2016年,来深圳后的第4个年头,石冰冰便攒够了买房的首付。她看上了东莞松山湖附近的一套房子,首付40万。她计划着买房后,把父母接到身边。

“这个时候就别再发烧了……赶紧退烧吧……”

“明天早上就要做手术了……四个多小时的手术……”

这是石冰冰在微信朋友圈和微博里的抗癌记录。2017年7月,28岁的她被确诊患乳腺癌,自此开始了与癌症做斗争的生活。

生病后,除了接受化疗时,身体会有不舒服外,石冰冰说,她的生活过得还算“有声有色”——读书、摄影、旅游,还拍了一部关于抗击癌症的公益微电影。“对生活还有了多维度的认知和感受”。

乳腺癌:女性健康第一杀手!专家教你认清这5大误区_好姑娘haoguniang.cn

突如其来的乳腺癌

和所有来深圳打拼的年轻人一样,石冰冰也希望可以通过自己的努力,在深圳闯出一片天地。

2012年,石冰冰从商丘师范学院毕业。来到深圳后,她从事过三份工作。生病前,她在一家跨境电商上市公司。石冰冰说,“当时觉得,年轻人应该拼一拼,太安逸不适合我。但是,每天工作真的太累了,节奏快,天天马不停蹄。”

2016年,来深圳后的第4个年头,石冰冰便攒够了买房的首付。她看上了东莞松山湖附近的一套房子,首付40万。她计划着买房后,把父母接到身边。

然而,2017年7月,在交房前的一个月,石冰冰开始感觉到身体有些不舒服,“脸上冒出很多痘痘,胸部出现了肿块”。去医院检查后,石冰冰被确诊患乳腺癌。“这个消息就像晴天霹雳,一下子把我所有美好的梦想都打破了。”

“这样的不幸怎么会落到我的身上呢?我到底做错了什么?”在很长一段时间里,石冰冰一直都不敢接受自己得了癌症这件事情。她说:“在出租屋,我曾躲在被窝里偷偷哭过很多次。”

在朋友们的关心下,石冰冰下定决心接受治疗。她告诉南都记者,闺蜜前去看她,聊天时只字未提病情。离开的时候,闺蜜掏出一个护身符,“说是让她奶奶给我求的,那一刻,我就觉得自己一定要好起来。”

2017年9月8日,石冰冰进行了第一次化疗,接受治疗的过程异常艰辛。多次化疗后,她的一头秀发几近于无。此外,化疗还带来了一系列的副作用,呕吐、头晕、视物模糊、发烧、口腔溃疡、牙疼等让她痛苦不堪。“甚至有死的念头,但就一瞬间。”石冰冰说。

拥有健康才会拥有一切

“治病的过程很痛苦,她选择用微笑面对,因为她无法和这个世界说再见。上天一定不会让你白白受苦,一定会安排形形色色的人让你温暖,让你领悟,让你成长。这个世界如此美好,谁舍得说再见?”这是采访结束后,石冰冰发出的感慨。

是啊,没有人会想和这个美好的世界说再见。“癌症”是一个不愿意被人们提及的字眼。在大多数人眼里,得了癌症就等于是绝症,往往将它与死亡联系在一起。石冰冰的故事可能会给我们一点启示:通过积极乐观的心态来面对癌症,也许会有不一样的结果。

在这里,我更想说的是,当我们每天忙于工作和应酬时,请注意身体发出的“警报”,请注意自己不良的生活习惯。因为,拥有健康才会拥有一切,没有一个健康的体魄,什么都无从谈起。

版权声明:本文来源:广州中医药大学一附院、南方都市报,版权归相关权利人所有。尊重知识与劳动,转载请保留版权信息。