这里都有答案
壹姐说
去年，我读到过几篇给家长们“科普”蓝鲸游戏的公号文章。坦白讲，我感觉那样的科普方式可能只是增加了家长的教育焦虑，却无法帮助他们更好地处理与子女之间关于网络使用的平衡问题。今天这篇文章有一个比较好的正面示范，推荐给各位爸爸妈妈。虽然不完美，虽然很难照搬，但应该能带给爱学习的父母们更多启示。
壹姐：尹建莉父母学堂金牌辅导员，中科院心理研究所儿童早期教育指导师
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音乐：Above & Beyond-Surge TRICKY-Escape Rival Consoles-Untravel Brian Eno-Kazakhstan (Edit) 菅野よう子-fish~silent cruise Scott Matthew-be human
文︱虫飞飞
一直以来，手机游戏都是被青少年喜爱、被天下父母痛恨，却无孔不入的“神存在”，多少孩子因此而丧志，又有多少孩子因此而丧命？
不久前，深圳一家房地产公司老总沈斌的儿子，被一款来自俄罗斯的死亡游戏“蓝鲸游戏”迷惑，无法自拔，沈斌发现儿子的异样后，痛定思痛，他中止了如日中天的事业。
为了重新走进儿子的内心世界，他化名“孤独蓝鲸”，加入到儿子玩游戏的群，以一个初三学生的身份，一点一点打开儿子孤独的心扉，终于将他拉回到阳光地带。沈斌的遭遇，也可能是中国千万个家庭正在经历的煎熬，我们希望他的故事，能给为人父母者打开一个正确的思路，提供一个与孩子沟通的渠道。
以下是他的自述：
我一直是个不称职的父亲。
这些年，我一直在忙碌。深圳是个你一天不努力就可能被同行甩得很远的城市。我在深圳做房地产，这种感触就比别人更深些。所以，在事业稳定后，我让妻子辞了职，专门在家带儿子，而我，则在各种灯红酒绿中流连。
我要为我的儿子在这个城市拼得一份根基，我不能让他那一代活得像我们这一代这么辛苦。所以，我没日没夜在外面应酬，喝酒，说着各种人话鬼话……
每天，我都是后半夜才醉醺醺地回家，然而，2017年3月15日那天，我喝的一肚子酒，却被我儿子吓醒了。我记得，那天我是凌晨四点到家的，一推门，我惊讶地发现一向贪睡的儿子已经起了床，戴着耳塞在阳台的一隅独自发呆。
我问他为什么起得这么早，但他只是抬起眼睫淡淡地扫了我一眼，他的眼神很奇怪，没有丝毫温度，像个死人一样，让我突然激灵灵打了个冷战。
其实，儿子自从上初二后，就一直古古怪怪的。起初，我怀疑他是青春期荷尔蒙作祟，也没有在意，但今天真正看到他的眼神后，我突然酒醒了，我觉得，儿子哪里不对劲了。
之后的几天，我特意每天晚上早点回家，留神儿子的一举一动，我发现他竟然定了闹钟起早床，而时间都是凌晨4点20分左右。我和老婆都很紧张，因为以我们对儿子的了解，他这么早起来绝对不会是背英语单词。
不久后的一天，我回家后想洗澡，此时老婆正在占用主卫，我便来到儿子房间旁的客卫。没想到一推开卫生间的门，就看到儿子手里握着一把美工刀！我吓坏了，一把抓住儿子的手，发现儿子的大腿内侧用圆珠笔画着一条鲸鱼的图案，儿子用刀片沿着圆珠笔印雕刻着，尖利的刀尖划破皮肤，已是鲜血淋淋，但他却仿佛一点也不知道疼！
我一边喊老婆，一边问儿子怎么了，但他却把我的手甩开，一脸冷漠：“别大惊小怪，这是我玩蓝鲸游戏的任务。”
我的大脑嗡嗡作响，这究竟是什么游戏？会让孩子拿着刀片自残？老婆看到这一幕，不禁失声痛哭：“这孩子到底是怎么了？”
冷静下来后，我赶紧上网搜索，才知道“蓝鲸”是2016年底从俄罗斯流传到中国的一款恐怖游戏，参与者被要求在50天内每天完成一个自残任务，最终在第50天时，结束自己的生命！目前此游戏在国外已造成几百个年轻人自杀！而儿子在大腿上刻画蓝鲸这一步已经是任务的第36关，也就是说，如果照这样一步步打关下去，14天后，儿子就会亲手结束自己的生命！我顿时觉得后背发凉！
我想与儿子好好交谈一番，可他戴着耳机听音乐，不管我说什么都一言不发。我把他的耳机取掉，和老婆劝说了一个多小时，儿子终于冒出两句平淡又满不在乎的话：“反正你又不管我”“我这样的渣渣，本来活着就没什么意思。”
谈话无果，我和老婆越想越怕，决定断了家里的wifi网络，让他不再有接触游戏的机会。然而，第二天老婆和我就分别接到学校的电话，说儿子下午逃课了，同学看到他进了学校附近的网吧。
我们到学校附近一番搜索，才逮到他正在网吧看恐怖电影，那血淋淋的画面、低沉诡异的音乐让我心惊肉跳。可儿子却看得津津有味。次日，我特意跟着儿子去上学，一整天在学校门房蹲守。儿子见溜不出来，第四天索性就不去上学了，一整天不进食，说要完成第38天“断食24小时”的任务……
我们心急火燎，疑心孩子是不是患上了抑郁症，才会亦步亦趋遵照游戏自残，便决定带儿子去看心理医生。
然而， 无论医生关切地问他任何问题，儿子始终拒绝做任何交谈。最后，心理医生告诉我们：
未成年人迷恋自杀游戏，与学校和家庭心理教育的缺失有关。一些乐于参与这个游戏的孩子，一般都存在和家庭成员关系紧张的情况。
如果孩子无法从家庭以及同伴中获得认同感和归属感，极可能为了逃避让人生厌的现实，而把某种组织当做自己最后的归属地。
游戏的参与者就像在深海中拼命呼唤的鲸鱼，一旦获得组织上一点点回音，就会将其视为对自己的“关爱和支持”，无条件地听任对方的任何指令，即使等待在他们面前的是永无回头之路的深渊。
对此，医生所能给出的建议只能是来自家庭的陪伴、爱与耐心。这也是目前我们唯一能做的，也是唯一能打开孩子心结、拯救孩子的方法。
医生的推论，让我心情沉重。我们都很爱儿子，为了他，老婆放弃了事业辞职做全职妈妈；我为他提供了优越的物质条件和最好的学校，我们有什么对不起他的？他却这么仇视、冷淡我们，居然想死？我真的想不通啊！
无计可施之余，我请精通网络的朋友“侵入”了儿子的QQ，调出他这些年的聊天纪录，了解儿子的心路历程。没想到，我越看，心越被揪得紧紧的。我没想到，在我们以为的锦衣玉食下，儿子竟然这么不快乐，这么心灰意冷……
原来，儿子从小就觉得我不喜欢他：因为别的小朋友去郊游时都有爸爸妈妈陪，爸爸可以陪他们爬树、在湖边打水漂、把他们举高高。而他永远只有妈妈，妈妈只会告诉他：别跑、别跳、危险……妈妈只会说，“爸爸要赚钱给你买奥特曼”，可他不想要奥特曼，他只想要爸爸……
小升初考试失利后，儿子也失望痛苦，渴望妈妈把他搂进怀里，给他温暖安慰。可我们当时很忙碌，而且可能看他的眼神伤害到了他，儿子形容我们“像看蟑螂一样”看他。他在QQ上对自己的好友说：“难道在我父母眼里，就是这样的人渣？”
儿子上初中后，我利用人脉将他送进我认为最好的外国语学校的快班，没想到，这也成了他噩梦的开始。
在快班，每次大考小考都会排出名次，并在家长群里公布；班里的座位也是按照每次月考的排名安排的，儿子每次都在最后两排“就坐”。这让原本沉默寡言的他变得愈发自卑、内向。
儿子在学校交不到朋友，那些成绩好的同学也都有自己的小圈子，学霸与学渣之间，泾渭分明。不仅如此，儿子还患上了考前综合征，每次月考前他都紧张，焦虑，失眠。他也想考个好成绩，让爸妈脸上有光，但每次都事与愿违。而妈妈一听到他这糟糕的成绩后，立马尖叫道：“你这脑子里成天在想什么？ 你说你以后怎么办？注定一辈子当社会的垃圾？！”
在空间日志里，儿子这样写道：“那些晚上，我垂泪到天明——原来，父母的爱都是有条件的，成绩不好，只会让父母嫌弃你。这个世界没有温情，自己就是个多余的人。”“有一种鲸鱼，发出的声音与其它鲸鱼都不一样，频率为52赫兹，因此得不到回应，被称为世界上最寂寞的鲸鱼。我觉得自己就像一条在深海中拼命呼唤、却永远都不会被同类听到的鲸鱼，最后只能葬身于海底。”
也就在那样的晚上， 因为无法入睡，儿子打开电脑准备玩“王者荣耀”时，碰巧看到网页上弹出来一个QQ对话框——邀请他进入“蓝鲸”游戏群！
好奇心驱使，儿子进了群。入群后，群主对新来的他表示了欢迎，群里的伙伴们也纷纷跟他打招呼，十分热情。当儿子表示愿意参加游戏后，群主又主动和他交谈，“你有没有过想自杀的冲动？……人这辈子都是活在一个肮脏的世界，每个人都承受着巨大的压力”。像被人说中了心事一般，他立马对群主的话表示认同：“是啊，有时候感觉自己活着好累，是大人口中的废物！”
于是当晚，群主就给他布置了第一个游戏任务：“听群里的悲伤音乐，不间断地听……”
我看得心痛欲裂：我曾经聪明可爱的儿子，原来是这样一步步被我们的爱逼上绝路的啊！不行，我一定要救他，我不能让他这样下去！我要让他知道，爸爸妈妈很爱很爱他，为了他可以付出一切，只要他健康，只要他活着！！！
第二天，我就向公司请了两个月的假，也特意帮儿子请了一个月的假，专心在家陪伴他。可儿子根本不跟我沟通。我知道，冰冻三尺，非一日之寒，怎么才能把孩子拉出自杀游戏的泥潭呢？
在翻阅儿子的聊天纪录时，我发现儿子的一举一动，都遵循了蓝鲸游戏群管理者的“指示”，而且儿子和群友之间互动频繁。我灵机一动：既然在现实中儿子不愿意与家人有任何交流，我何不也加入这个群，用群友的身份，跟儿子沟通？于是，我申请了一个名为“孤独蓝鲸”的QQ号入了群。
入群后，我主动加儿子为好友，自称是一个初三学生，并向他倾诉自己的烦恼：“我是一个潜伏在重点中学的学渣”，儿子可能深有同感，立刻视我为知己，并主动讲述了自己的烦恼；吐槽学校排名的变态。我连忙说自己考试考不好被父亲打，没想到儿子竟然羡慕我：“你真好，还能被老爸打，我老爸视我为空气，我连被打的机会都没有。”
看到儿子这么说，我心如刀绞！
儿子甚至还告诉“孤独蓝鲸”：“我和我老爸已没有任何情感上的联系，等走到最后一关，我就和他彻底了断；我这辈子活着最大的痛苦就是做了他的儿子！”
我聊不下去了，趴在键盘上泪如雨下。这些年，我被成功冲昏了头脑，也从没想过退却，可今天，看着儿子的话，才让我发觉我竟然失败至此。
随着对这个游戏更深入的了解和亲身体验，我终于了解到为什么蓝鲸要求参与者4点20起床，原来凌晨4点20分是人的心理防御性最低、也是最脆弱的时刻。而群主也不停地利用这个时间段，给参与者“死亡会解决你所有的困惑”等心理暗示，一步步成功地对群里的成员洗脑，再通过一系列循序渐进的自残程序，不断强化绝望、悲观的意识，让身心本身就脆弱的青少年最后终结自己的生命！
我虽然看着着急，但多年的社会经验也让我迅速想到了一个反其道而行之的办法——既然通过不断的心理暗示与引导，人会走向负能量的深渊；那么，一天天通过积极正面的心理暗示，儿子也一定能摆脱黑暗啊！想到这里，我立马策划了一场“救鲸”行动。
我以“孤独蓝鲸”之口，时不时劝解儿子“你爸虽然可恶，但也不可能不关心你啊！可能是方法不对，不然他辛苦赚钱又是为了谁呢？”
我引导儿子回忆以前他最喜欢的贾斯汀比伯专辑，是谁给他买的？那是我出差到香港时，翻遍整个香港音像店才找到的。
我告诉儿子：“同学虽然和你不说话，但你自己是不是也不主动啊？你想想，你过生日时，有没有人送过你贺卡？”儿子突然有些激动了：“对啊，有啊！一个我以为不喜欢我的同学，是给了我一张贺卡。”
我继续引导儿子：“那你同学邀请你参加过生日PARTY没？”“有啊，几个同学还曾凑钱给我买最新版的赛车做生日礼物呢……”
在我有意的引导下，儿子终于感叹说：“我原以为我是一坨孤独的狗屎，没想到还有鲜花欣赏过。”看到儿子能说笑话了，情绪一点点好转，我赶紧趁热打铁对儿子说：“明天对着镜子给自己一个笑脸吧。”其实，这是我救鲸计划的第一个任务。
第二天，我又以“孤独蓝鲸”的网名在网上主动找了儿子，与他默默分享了一些动感向上的音乐和励志语，还传了一些亲情电影给他——《阿甘正传》《海洋天堂》等等。同时，我在现实中，也开始用温情一点点消融儿子内心的冰冷：我亲自下厨给儿子烧了可口的饭菜；尽管儿子依然不和我说话，但我明显感觉到他在饭桌上的时间呆得多了起来。
第三天，“孤独蓝鲸”在网上给儿子留言：“我感觉深圳最美的时候是春天，出去走走吧。”之后，我和妻子假装在饭桌上谈论天气，说要一家人去植物园赏花。一开始，儿子非常抗拒，但我还是坚持把儿子拉上车。虽然依旧不肯与我们有半点眼神交流，但植物园清新的空气与明媚的风景，还是让儿子心情好了不少，我看到他还用手去轻抚摸那些可爱的花草。
第四天，“孤独蓝鲸”在网上再次给儿子留言：“我今天7点起床，出去跑了一圈，出了汗，好舒服啊！”那天早上，我将一款最新款的NIKE慢跑鞋举到儿子面前：“走啊，陪我跑步去吧！”
这一次，儿子没有拒绝。我们父子俩在小区里跑了一圈又一圈。回家后，我扑到笔记本上，看到儿子给“孤独的蓝鲸”的留言：“今天他好像有毛病，非拉我跑步。不过，出汗真的很舒服。”我笑了。
第五天，“孤独的蓝鲸”在网上对儿子说：“我今天把所有的不开心都写在了树叶上，埋进了树洞，心里舒服多了，你要不要也去找个树洞吐吐槽？”儿子回答：“我今天收到我妈给我买的一只吐槽鸡，特别丑。不过一捏它就能录音，我可以把不开心录下来……”
第六天，儿子再次给“孤独的蓝鲸”留言：“我今天收拾了自己的房间，翻看了自己小时候的照片。没想到，和我爸的合影还挺多。他那时比现在帅多了，看来赚钱也不容易……”
儿子有了新变化，我和妻子都看在眼里，我们频繁地拖儿子出去玩：攀岩、拓展训练营、爬山看日出。儿子想去广州看张学友的演唱会，我们迅速订票一起去。
在去参加那场演唱会的途中，儿子终于和我们有了交谈，但却明确表示自己还是不想去学校面对那个压抑的环境。我赶紧表示，不想上学就暂时不去，先干你想干的事。
儿子说自己一直很喜欢科幻小说，我很快就在网上买了各种科幻名作，还鼓励他尝试自己写。
渐渐的，我们父子关系得到了缓解。我诚恳地请求儿子原谅我过去父爱的缺席，也明确告诉儿子：父母是爱你的，爱的是你这个人，不是学业。儿子将信将疑地说：“如果真的不在乎我的学习，就把我从外国语学校转走吧。”
那天晚上，我和老婆商量了一夜。老婆有些犹豫，毕竟当初我们为儿子进这个学校费了不少心，但我想明白了，所有的父母都想给儿女最好的东西，但有时候最好的并不是最适合的。我决定尊重儿子的心愿，毕竟让儿子健康地活着最重要。
不久，我把儿子转到了他小学最好的朋友所在的一所普通中学里，还跟学校协商，把儿子转到了好朋友的班上。 看着儿子开开心心地主动上学去了，我知道，儿子终于回来了……
五一前夕，儿子打开电脑，看到了“孤独蓝鲸”的最后一条留言：“这世界并不完美，可我们都要学会逆风飞翔。”他连忙回复：“谢谢，你也一样，我们一起退群吧！” 至此，我心里的一块石头总算落了地，我终于在死亡倒计时之际，用我的“阳光救鲸计划”，一点点将被囚禁在深渊与绝望边缘的儿子给拉了回来！
那个周末，我带着儿子去了海滩。在海边，我们父子俩搭起了城堡，又玩了沙滩足球，我搂着儿子瘦弱的肩膀，大声说：“宝贝，来，大声地告诉大海，告诉全世界，你是独一无二的！”
儿子呼喊着，仿佛听到了来自深海的回音：“是的，你是独一无二的！”经历这一切，他终于明白，只要有爱，自己绝不会是在海底得不到回应的蓝鲸，而是一个可以在父母注视下逆风飞翔的翩翩少年！
希望我和儿子的故事，能给沉溺在游戏中不能自拔的孩子，以及那些焦急的父母一点启示。孩子是我们生的，但更要我们用心去养，他们才会像我们希望的那样：健康幸福地平安到老。
作者介绍
虫飞飞，文章转载自微信公众号：“家长荟萃 ID：jiazhanghuicui”。
主播介绍
诺米爸爸，荔枝fm主播，在孩子还未出生时，就坚持给孩子读故事，借助平台，分享我们的故事，记录诺米的成长。
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