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音乐：Clan Greco-Moodyman+Investigations 苏阳-贤良
文︱尹建莉
读一些好书，谦卑地反省自己，把“强势”化成温柔而绵延有力的水，让宽容、理解和爱充盈在每个生活细节中——多管理自己的情绪，少管制配偶和孩子；只改变自己，不改造别人。
尹老师：
您好。
我的孩子1岁8个月了，不记得从什么时候起，他变得十分敏感。只要有小朋友对他稍微发点脾气，或者不小心碰了他一下，他就要表示不满或者哭泣。要是有小朋友打了他，他就会哭得不依不饶，情绪上来的时候还会打自己，好像不懂得痛似的。
看到孩子打自己，我十分心疼，他为什么会有这样的行为？我看其他的小朋友都没有这样的举动啊，没有人会打自己。
请问，我该怎么办？是我哪里做得不好吗？曾经在网上看到过一篇文章，说关于强势妈妈对孩子的伤害。我想是不是因为我平时对孩子的爸爸态度不好，表现得很强势造成的。尤其在来月经前几天，心情总是很烦躁，就对他爸爸太凶，是这个原因导致孩子遇到困难时作消极抵抗吗？
我想改变自己，把重心放到经营夫妻感情上来，是否对孩子有帮助？
现在孩子打自己的时候我捂着他的头不让他伤到自己，抱着他，倾听他的哭泣，然后再轻声安慰他。您看这个方法是不是可取？
一位孩子的妈妈
这位孩子的妈妈：
你好，你自我反思得很好，没错，孩子的表现确实很可能是由于你太强势引起。你自己能提出这一点，真不错，这是改善的开始。但你的反思稍有不到位，即你信中提及你对孩子的父亲强势，认为只要改善夫妻相处态度，孩子自然就好了——没错，改善夫妻关系肯定会让情况好很多，但这还远远不够。
世上没有孤立的关系或孤立存在的性格，也就是说，一个人身上的任何特性和做法，几乎不可能只展示给张三而不展示给李四，只互动给张三而不互动给李四，尤其在相处较深、较长的关系中。可以这样比喻，一个人身上不加约束的性格缺陷犹如不讲卫生的有体臭的人，越是亲密相处的人，越容易被熏到。“强势”则像弥散在屋子里的甲醛，不仅难闻，更是有害，同一屋顶下生活的人，没有谁可以躲开伤害。如果你在丈夫面前已强势到影响夫妻关系了，那么你在孩子面前也一定是强势的。
尽管你信中展现的是对孩子温柔的一面，我也相信你从主观上非常愿意给孩子柔情，让他幸福。但才1岁8个月的孩子，生气了居然打自己——这一“狠招”不是一个简单信息，它在明确地告诉你，孩子的挫折感很强，他的情绪已严重受阻，负能量积累得远超过了他的承受能力，心理秩序已开始紊乱了——这绝不仅仅是你对他父亲强势这一个原因造成的，而是你和孩子的相处本身也有问题。
生活中的细节非常多，每天有无数的具体情境，在这些情境中你是如何处理和孩子之间的关系的，虽然我看不到，但完全可以想象——在家庭生活中过度强势的人，他（她）让配偶承受多少压力，就会让孩子承受多少重负；给配偶多大的控制，就会给孩子设置多少阻碍。
你的丈夫是成年人，可以隐藏或自我消化这些压力，但孩子太小，他心理不断受阻后形成的恨意无法向外排遣时，只能通过打自己来表达不满。
没有一种深刻的相处可以凭技巧完成，对某一局部关系的修复可能会暂时带来另一局部关系的变化，但这种变化不会恒定和长久。所有关系的轴心——你自己——如果不改变，围绕你的一切人和事都不会改变。
我在此信中对你说的最重要的话是，改变对孩子父亲的态度还不够，最重要的是要改变与所有家庭成员间相处的习惯。
从现在开始，不要为自己的脾气找理由，来月经和发脾气有什么关系？哪个女人不来月经？二者之间没有因果关系嘛！不找客观理由，才能诚实地从主观上反省自己，才有可能改变自己。找理由就是在找遮羞布，只能让问题存在得更久，无助于问题的彻底解决。
孩子还小，一切都可以重新开始，你不要沮丧。一切都在你的心间、在你的手上，你完全可以让一切变得不一样。
读一些好书，谦卑地反省自己，把“强势”化成温柔而绵延有力的水，让宽容、理解和爱充盈在每个生活细节中——
多管理自己的情绪，少管制配偶和孩子；
只改变自己，不改造别人；
对当下的“幸福”热情点，对未来的“目标”淡然点……
这些是基本的路径。
你若想改变自己，办法就来了。
你在孩子打自己时，捂着他的头不让他伤到自己，抱着他，倾听他的哭泣，然后再轻声安慰他，这样的做法应该是对的。只是我不知你是如何安慰孩子的，如果你仅仅是劝阻了孩子的自我伤害，而没有真正理解他为什么这样，安慰就只是皮毛之力，甚至可能是“强势”的变种——用温柔的方法强行让孩子停止哭泣，而没有真正疏导他的情绪，实质上形成又一种压抑。
你的孩子当下最需要你做的，是无条件的爱和对他自由意志的尊重——真正获得爱和自由的孩子是不可能打别人，更不可能打自己的。无条件的爱和自由意志与“强势”水火不容，你做好了前者，后者自然就淡化了、消失了。你现在的任务是把这些概念悟透，并体现到行动中，这很难，但值得你用全部的力量去完成，它将不仅是孩子的幸运，更是你自身的福祉。
凡事有因有果，种下什么就会收获什么。没有谁天生会做父母，谁都会犯一些错误，重要的是不断改进。
关于脾气的问题，我的《好妈妈胜过好老师》和《最美的教育最简单》两本书中多有提及，既有对脾气来源的分析，也给出了一些克制脾气的办法，你可以看一看，试一下，应该有作用。
祝福你！
尹建莉
- 全网首发尹建莉老师的最新力作《从“小”读到“大”》，这是一本写给父母的亲子阅读指导手册。帮助家长认知孩子爱上阅读多么重要，如何真正赢在起跑线上的书。
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如何做个好父母的小程序测试等。
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