现实中让不少宝妈都比较发愁，因为宝宝对蔬菜的味道一点都不喜欢，死活就是不吃，这让很多宝马都相当头疼。其实很多宝宝对于蔬菜的味道可能都比较反感，但是如果将蔬菜换个花样来做，可能宝宝就非常喜欢了，也会慢慢接受的。比如说可以把蔬菜加入到辅食中，让宝宝慢慢的习惯，这样不但可以保证充足的营养供应，而且对宝宝成长发育可能带来很大帮助。那么如果宝宝不吃蔬菜的话，到底该怎么办呢？
方法1：蔬菜辅食，保证更爽口
很多有经验的宝妈都会在添加辅食的时候，把蔬菜直接加进去，这是一个非常不错的方法。如果只给宝宝吃蔬菜的话，味道可能比较单调，宝宝难以接受；如果将辅食和蔬菜搭配起来，味道就会更好，而且营养也比较全面，比如说把蔬菜和米粉混合起来做成蔬菜泥，很多宝宝都非常喜欢吃的。
方法2：蔬菜零食，飘香味道好
基本上所有的宝宝都非常喜欢吃零食，不少妈妈对此都比较头疼，其实不妨可以抓住这一要点，把蔬菜做成零食让宝宝来吃，这样不但可以摄取营养，而且还可以保证更好的口感，尤其是蔬菜汁的味道可能会更加清新，宝宝很快就会爱上喝的。
小结：宝宝不喜欢吃蔬菜让很多父母都头疼不已，因为如果缺乏足够营养和维生素，可能会对宝宝正常成长带来很大影响。但是父母也千万不要强迫让宝宝吃蔬菜，这样只会让宝宝更加反感，不如通过上面这些方法，采用这小妙招对食物进行调整，这样说不定宝宝很快就会爱上吃蔬菜了。