包妈聊孕事
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前阵子微博上的一条消息，不知道妞们还有印象没？因为吃了一碗排骨炖玉米，13个月大的女宝宝胃被撑破了。
这家人是有多粗心啊！
为了给孩子补充营养，家人给孩子吃了一大碗玉米。结果第二天，孩子的肚子鼓成了西瓜，并伴有呼吸困难。家人赶紧把孩子送医院治疗。
手术中医生发现孩子的胃被撑破了，并且腹腔里有很多没消化的玉米粒，情况十分危急。最后经过三四个小时的抢救，孩子被医生从死亡线上抢救回来，但因为腹腔感染严重，修补的胃还需要再次缝补……
想想就后怕，“我家孩子特别爱吃玉米啊！这以后是不是就不能给孩子吃了？”
这倒不用。
吃玉米没毛病
瞎吃才出事
玉米是个好东西。跟精米精面相比，它保留了更多的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等，在适当的月龄，逐渐给孩子引入些，能补充身体发育所需各种营养素。
不过呢，玉米是“产气大户”：丰富的膳食纤维在肠道里经细菌酵解会产生气体；所含淀粉消化时也会产生一部分气体。
如果是吃太多，肠道内过多的气体无法及时排出体外，就容易引起胀气。
而这个牙齿还没长齐的小宝宝，本身消化能力就弱，又一次吃了那么多，肠道内气体越积越多无法排出，往上就使胃部过度膨胀，最终导致胃破裂了。
所以啊，问题的关键在于怎么吃？
适量吃
没啥事
除了高膳食纤维的食物，容易产气的食物还有很多：
这些大都是儿童膳食算盘里建议添加的，咱们不能因为担心就不给孩子吃，这样很容易让孩子缺营养；更不能太大意了，看到孩子爱吃哪种食物，就放任孩子吃多了。
正确的做法是，按照膳食算盘里推荐的摄入比例均衡搭配这些食物，做到每样都不能少，每样都有很多选择。
一言以蔽之，那些易产气的食物，适量吃些没多大问题。
孩子不吃
别勉强
为了让孩子多吃，大家是不是想尽招数？威逼利诱、强制就范、哄骗强喂……
这样很不好！
那些勉强吃进去的，最后都成了“祸害”。
网友Xqrennnn就说啊，有时候别不相信小孩说话。有一次我家妹妹吃了几口说饱了，我们觉得她是不爱吃饭，硬让她吃了两碗，结果后来吐了，想想就觉得好对不起她呀！
还有开头说到的孩子，那一大碗玉米大概也是勉强吃完的，到最后都成了伤害。
所以啊，孩子不吃就别勉强，没有什么比这更重要的。
具体怎么做呢？
咱们从给孩子添加辅食开始就要坚持一点：顺应喂养。我们给孩子准备安全而营养全面的食物，至于孩子想吃什么、想吃多少，让孩子自己决定。
孩子一开始是知道饥饱的，只不过后来我们错误的喂养方式让孩子失去了这种本能。所以啊，我们要做的就是相信孩子的话，不要强迫喂食。
吃饭是一件快乐的事情，希望每个孩子都能拥有！
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