每个人记忆力最好的黄金时间段一共有三个，其中一段就是孩子晚睡前十分钟。西方孩子都是听着故事入睡的，东方大多没有这种传统，不过也逐渐在引进这种方法。
家长白天在外工作，孩子白天在外上幼儿园或上小学，晚上是属于一家人难得的时间。这个时候，家长可以与孩子交流交流，看孩子今天都在干什么、开心不开心、有没有遇到什么问题等，都是为了让孩子健康成长。
家长每天晚上，在孩子睡前问这几个问题，能让孩子更加有出息。
一、今天过的怎么样？
这是为了知道今天孩子过的开心不开心，也可以得知孩子的人际关系。孩子一天的喜怒哀乐都表现在白天，而白天家长又不在身边，如果遇到什么不顺心的事，孩子自己不说，家长又不知道的话，就会让孩子变得沉闷、郁郁寡欢。
家长问这句话可以给孩子一个诉求点，能让孩子对家长倾诉，只有家长主动询问，才能拉近与孩子的距离。
二、今天遇到了什么事？
孩子白天在幼儿园或小学，家长又不可能一天二十四小时去监视孩子，所以要想得知孩子今天干了什么，只能通过直接询问孩子的方式去了解。如果孩子今天遇到了什么难以解决的事情，父母就可以为孩子出谋划策，给孩子指点迷津，对孩子为人处事也很有帮助。
家长问这件事也是为了维系与孩子关系，不然孩子会觉得自己今天干了什么家里人都不关心，从而会更加拒绝对父母敞开心扉。向孩子询问今天发生了什么事，也可以了解学校与师资情况，从而了解孩子是否适合待在这样的学校，做到及时调整与协调。
三、今天学到了什么？
对于孩子而言，学到的每一项新技能都想要赶紧让家长看到，但是回到家后又不会立马就给家长展示，就期待家长问自己，然后兴高采烈的开始“表演”。家长问孩子今天学到了什么，不仅会让孩子的表现欲得到满足，而且也是使亲子关系更加亲密的方式。
家长问孩子今天学了什么，不仅是对孩子的负责，也是对自己的交代，不能因为自己忙和孩子在学校的借口就不管孩子了。
齐老师有话说：
父母回家后要多关心孩子，去了解孩子的内心世界，而晚上孩子最容易吐露心声。这个时间段去向孩子询问，可以让孩子记住父母是关心自己的，这与之前记忆力黄金时间段也是有关联的，能弥补孩子与父母白天分离的遗憾。