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我们经常会见到很相像的一家人，父母和子女有着各种各样的相似，一模一样的眼睛、一模一样的鼻子、一模一样的五官，甚至一样的皱眉、一样的咧嘴、一样的笑颜等等，只是子女是父母的缩小版罢了，通常不但形似而且神似，让人一看就知道是一家人。这就是遗传的功劳吧，让生命不息、代代传承下去。
但是，遗传虽然会让人时刻看到自己生命的延续，可也有必须要小心地方的情况，就是遗传性疾病。有些遗传性疾病是隐性的、甚至是隔代遗传导致的，让人防不胜防，但有些是显性的，这些显性的遗传性疾病只要做好预防，就完全可以提前控制住。
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【三高：高血压、高血脂、高血糖】
高血压、高血脂、高血糖这些病放佛只是成年人、老年人的专属，距离年轻人或者孩子很是遥远的感觉。其实不然。
据临床统计，现在有越来越多的孩子们开始受到波及。除了饮食结构不合理、不注重锻炼等因素外，还有一个导致小胖墩们提前出现的重要因素就是——遗传！
爸爸妈妈中有一方患有高血压或高血脂，宝宝的患病几率还好。如果双方都有高血压或者高血脂，那么宝宝患病的几率就是相当高了。
早在上个世纪70年代，科学家就在研究中发现，在糖尿病患者的家属中，糖尿病的发病率远高于普通人。因而，他们认为糖尿病会通过基因遗传给子女。随着相关研究的逐步深入，糖尿病的遗传基因已经初步确定。
建议：
1、从优生优育的角度考虑，患有高血压或高血脂的爸爸妈妈们在备孕前要努力调理好身体，尽量减少对宝宝的影响。
2、在怀孕期间，孕妈妈要多注意饮食方面的健康，合理控制饮食，严格注意糖分摄入。多锻炼身体，减少脂肪的堆积。
3、有研究表明，母乳喂养能够减少宝宝患高血压和高血脂的几率，也可以以稍稍降低1型糖尿病的患病几率。所以，孕妈妈们做好母乳喂养的准备，争取坚持母乳喂养最少6个月。
4、对于2型糖尿病来说，要确保孩子的身体得到充分锻炼，确保孩子的饮食营养丰富，多吃合适的水果、蔬菜等。
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【肥胖症】
最新研究表明，如果双方父母都是天生肥胖，会使子女们有53％的机会成为大胖子；如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率便下降到40％。这说明，胖与不胖，大约有一半可以由人为因素决定，因此，父母完全可以通过合理饮食、充分运动使自己体态匀称。
众所周知的香港影星肥肥，所生的女儿自带肥胖，通过坚持不懈的锻炼，减肥成功。但后来又遭遇情路坎坷、事业受挫，再次让自己向母亲的身材靠拢过去。唉，一声叹息啊！
所以说，有一种胖，是喝口水都长肉；也有一种胖，是一生下就自带”肥胖基因“。
建议
1、孕前已经患有肥胖症的妈妈们，在怀孕期间一定要严格控制饮食，远离油腻、高温油炸等这些容易让你“胖上加胖”的食品，适当锻炼，确保体质比例和体重控制在合理范围内。
2、即使父母都是肥胖症患者，即使出生时就是巨大儿，只要宝宝能够坚持健康饮食，坚持锻炼身体，打破肥胖基因影响、成为一个体重正常的孩子也是很有可能的。
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【中耳炎】
中耳炎是一个非常让人讨厌的小毛病，看起来似乎没有那么严重，但是时不时的发作起来就会让人为之抓狂、疼痛难忍，而且形成习惯之后，非常容易就频频发作，防不胜防。
美国医学会期刊的最新研究报告显示，中耳炎与基因遗传有73%的关连性。好让人震惊的几率啊！
建议
1、在备孕阶段，如果妈妈耳朵发炎了，一定要治愈后再受孕，以免给宝宝带来不好影响。同时，要保证家里面没有尼古丁感染，减少吸入二手烟的机会。
2、如果已经给宝宝造成了影响，那就用母乳喂养来补救一下，增强宝宝抵抗力吧！
3、一般孩子在7岁以后，耳朵感染的几率会自动减少。父母可以略微放下心来。
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【近视】
在生活中我们常常可以看到这样的场景：同样是看电视、玩手机、打电脑，可是有的宝宝视力依旧很好，而有的宝宝却早早的就近视了。除却父母精心的照顾之外，“视力差会遗传”这个话题渐入人心。
美国Orinda在研究中发现：爸爸妈妈都患有近视，宝宝出现近视的几率为40%；爸爸妈妈中有一个近视，宝宝出现近视的可能性为20%～25%；双亲没有近视，宝宝出现近视的可能性为10%。
建议
1、在怀孕早期，胎儿各个器官开始形成雏形的重要时期，要注意饮料和细粮的摄入，合理控制体内糖分。医学实验证明，如果孕期糖分摄入过多，胎儿晶体过早发育，容易出现近视。
2、一旦晶体遭到破坏，高度近视是没有办法可以缓解的，矫正的力量也很有限。
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【秃头】
秃顶这种小毛病，没有遭遇就会完全忽视，而正好遭遇就会苦恼不已，虽然不是什么危及生命的疾病，但却让自己颜值受损，自信心很容易崩塌，这才是致命的一击。
好在相对比更爱美的是女性，所以秃头只传给男子。比如，父亲是秃头，遗传给儿子概率则有50％，就连母亲的父亲，也会将自己秃头的25％的概率留给外孙们。
这是种传男不传女的性别遗传倾向，让男士们无可奈何、也无从选择。
建议
1、家族史有秃头症状的男宝宝，从小要格外注意自己发质的保养和呵护。
2、从营养学的角度，多吃、常吃一些利于头发生长的食物，未雨绸缪。
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一家人，除了血脉传承之外，能够相亲相爱、彼此包容、相互理解才是和谐相处的关键。即便是有些疾病会困扰到我们的心绪，有些矛盾会让我们觉得痛苦，有些磨合需要时间来证明，但只要我们相信“家和万事兴”，那么所有的困难在家人共同的努力下，都可以克服，所有的坎坷，在家人的相互帮助下，都可以迈过；回过头来就会发现，有家才有我们每个人存在的价值和意义，不是吗？！
祝福我们每一个小家庭都幸福快乐美满！