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如果你越能控制自己的情绪,你的孩子长大越出众

好姑娘 HaoGuNiang.CN 时间:2018-05-21 16:57:22  

原标题:如果你越能控制自己的情绪,你的孩子长大越出众

都说棍棒底下出孝子,但是下手前你想过后果吗?

很多妈妈会说,孩子那么多问题,我火气一上来,哪里管得了那么多,不用想,直接“啪――啪――”两巴掌下去,孩子立马服服帖帖的。

是的,打下去,爸爸妈妈立马就会收到成效:孩子敷衍的态度马上变成认真,闹腾马上变成安静,叛逆马上变听话。

如果你越能控制自己的情绪,你的孩子长大越出众_好姑娘haoguniang.cn

(图片来自网络)

只是……

当大人以高高在上的姿态将狂风暴雨的情绪发泄在一个幼小的孩子身上的时候,孩子可以做什么?

他害怕,他躲闪,但是他又逃离不了。

他支起小小的双手,试图保护自己,该如何抵挡得了成人盛怒下的暴力?

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孩子慢慢长大,他开始对这样的遭遇变得麻木、冷漠。

他开始怨恨这个痛苦的世界,他的青春期一腔怨气需要发泄。

于是到了成年状态的他依旧不会控制自己的情绪,最后他活成了他小时候最怨恨的爸爸的样子……

美国密歇根大学心理学家兰迪·内森的一项研究显示:一般人的一生,平均有三分之一的时间处于情绪不佳的状态。

所以,一个人如何控制自己的情绪,基本决定了他这一生会过上什么样的生活。

爸爸妈妈如何控制自己的情绪,基本决定了孩子一辈子的性格基调和情绪处理方式。

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作为爸爸妈妈,我们如何控制我们的情绪呢?

(一)放下小事

有个很优秀的军人,他每次都表现出众。让人意外的是他却在一次军事演习上受到重伤,导致左右腿长度差了近3cm。

当他回溯自己为何会受伤的时候,他说,在紧急演练开始时,由于时间匆忙,他不确定自己鞋带是否系紧。他总在担心鞋带,导致他大脑无法集中注意力,最后就不幸中弹了。

因为这个亲身经历,这个军人提出了一个心理学上非常著名理论:心理衍射论。

大脑需要专心去处理事情,但我们却经常用各种小事产生的情绪去打扰它。

孩子偶尔的一个不良行为,爸爸妈妈就担心孩子的未来就是不良少年,于是抓住这个问题,对孩子严阵以待,严刑拷打,留下深刻的教训。

如同手电筒一样,如果我们心里只能照见孩子的缺点,那么孩子的优点就被埋没于黑暗之中。

爸爸妈妈往往过于急躁想要处理孩子的小事,没有发现孩子偏差行为背后的正向动机,导致孩子感觉自己不被理解,最后孩子与爸爸妈妈之间的隔阂就越来越大了。

不要因为一件小小的事请,就去干扰了你面对孩子的心情和状态。

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(二)先贬后褒

如果对待一个人有以下4种方式:

1:一直赞赏

2:一直贬低

3:先赞赏后贬低

4:先贬低后赞赏

实验显示,激励人效果最好的是第4种,而最差的是第3种。

而我们往往成为第3种父母。

在孩子小的时候,孩子学会任何一项小小的能力,都被夸奖到上天。

而到了小学一年级,你这作业写不好,你这字这么难看,你怎么那么不积极主动,别人家的孩子都怎么怎么的……孩子再也没有变好的动力了。

如果爸爸妈妈客观说出孩子做得不好的东西,先批评,然后再夸赞孩子做得好的地方,那么孩子就不会因为小小的情绪影响他专心做事情的状态了。

这个前提就是:爸爸妈妈可以控制得住自己的情绪。

与天下父母共勉。

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今天的文章就到这了。我知道,关于情绪和教育孩子,爸爸妈妈们有很多心声,欢迎你在评论区留言,让我和更多人看到吧。