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孩子长个子真真是一段一段的，不均匀。
这不，一段时间没见，家里几个孩子聚在一起，最明显的就是姑姑家小表哥啦。过去，小表哥瘦瘦小小的，个头儿仅仅到我家大宝的耳朵下面。（大宝在同龄人中也不算高，9岁的他现在还不到145CM，同班同学里最高的男生已经快160CM了……）他妈妈屡次为他的个子担心不已，将来万一个子低了怎么办？
我倒是没有孩子姑姑那么担心，因为孩子姑姑的个子本身就不算低，166CM高度再踩上高跟鞋，在女人中间已经是比较高的了；孩子姑父的个子也是中等偏上，176CM的身高不过有些偏胖没有显现出本身的“海拔”；他们家大女儿如今在高二，个子已经到了170CM；这个小表哥个子虽然暂时不高，但是特别活泼好动，喜欢奔跑运动各项体育活动。
所以，无论从遗传的角度还是从孩子自身的活动量来讲，小表哥的个子都不会低。
果然这次大约有近两个月没有见面，一见面就发现小表哥的个子不一般。两个孩子背对背比比个子，就发现小表哥已经到了我家大宝眉毛的位置。哇，还真是长得快啊！倒让我开始为大宝的身高焦虑，总觉得他这一年似乎没有怎么长个子一般。
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其实早有研究表明，宝宝生长发育有个有趣的规律，他们生长速度并不是匀速的。每个宝宝都有自己的猛长期，这个时间可能会持续2-9天，期间内孩子的身体突然猛长，1天就可以增高0.9cm。
好神奇，有木有？！
那么妈妈一定很着急的想要知道，如何才知道宝宝是不是处于生长发育的关键期呢，又如何才能抓紧长高关键期，让宝宝身高赶紧往上窜一窜呢？
简单地说，就是某个阶段，宝宝能吃、能睡、时不时的再发个小脾气，也许就是到了宝宝的猛长期哦！
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【饮食上的变化】
猛长期的孩子会比平时更容易饿，正餐才吃完没多久，一会儿又想吃东西了，只要看到能吃的东西，都喜欢往嘴巴里面塞；小嘴巴简直是完全停不下来的节奏。
对于小宝宝来讲，每餐要保证充足的奶量；大宝宝每天的饮食要做到丰富多样化。乳类食品能提供多种营养成分，对宝宝早期的生长发育很关键。
【睡眠上的变化】
这期间的宝宝睡得会比平时多，睡眠方式也会发生变化。比如平时睡觉不闹腾的他们，突然半夜踢被子，或者出现非常奇特的睡姿，或者从床的这头旋转到那头……这些都是猛长期的重要信号。
如果宝宝非常爱睡，早上迟迟醒不来，别急着叫醒他，睡眠需求得到满足，宝宝才有可能长得更好哦！如果宝宝夜间爱踢被子，不妨准备一个睡袋，这样宝宝怎么尽情“翻滚”，也不用担心会着凉了。
【情绪上的变化】
猛长期的宝宝还特别容易烦躁，平时乖巧的他可能会突然变得情绪波动，动不动就耍小性子，爱哭闹，喜欢黏着妈妈，让人实在拿他没办法！
这个时候更应该多给宝宝包容和理解，耐心的陪伴着宝宝，让他更好地度过猛长期。平时可以给宝宝读一读绘本，一起玩玩有趣的游戏，这些都是不错的方法。
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虽然宝宝的身高受到遗传的影响很大，但是后天的努力依旧对改善宝宝身高有重要作用哦。
坚持运动就是一个很好的类型，不管是大宝宝还是小宝宝，运动对他的身体健康、生长发育都有好处，运动还能刺激宝宝的身体分泌更多的生长激素，有利于宝宝长高。
平时妈妈可以多和宝宝做游戏，多鼓励宝宝运动，尤其是弹跳、篮球等纵向运动。
另外倘若孩子长期生活在紧张、压抑的氛围中，有可能影响生长激素的分泌。因此想要宝宝长高，别忘了给他提供一个轻松、充满欢乐的家庭环境哦！当然，最快乐的家庭氛围就是：爸爸爱妈妈，妈妈爱宝宝，一家三口永远彼此相亲相爱哦！