每年夏天第一次使用空调前，都应该用空调消毒液清洗空调。此后每月消毒清洗1次。每隔1周，用大量的清水冲洗空调的空气过滤网，这样室内空气质量才能有所保障。
对此，医师一直推荐父母在闷热的夏天给宝宝使用空调。
因为高温和高湿是影响宝宝健康的重大风险。宝宝的身体对温度的适应性较差，高温容易造成中暑、脱水等问题，高湿则可能会引起痱子、湿疹等皮肤炎症。而空调既能降温也能排湿，可以有效避免以上问题。
惹上空调病？
那是你的打开方式不对！
如果你家宝宝开了空调后，容易生病，以下几条，请对号入座，或许你就能找到原因：
1、空调长时间没有清洗，细菌、霉菌超标。
2、宝宝从外面回家或者出汗后马上开空调。
3、空调对着宝宝直吹。
4、没有开窗换气。
5、频繁进出空调房。
6、长时间使用空调。
7、空调温度设得太低。
夏天如何吹空调，
宝宝不生病？
温度26℃～27℃比较合适
温度不宜调得过低，26℃～27℃比较合适。要注意的是，患有鼻炎的孩子因对冷刺激比较敏感，最好温度调得稍高。
此外，室内外温差不宜大于5℃，空调的风力要开最小档，风向最好朝上，儿童床注意勿置于冷风直吹处，睡眠时可开启“睡眠”功能。
限定使用时间
定时给居室通风换气
即使天气很热，也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的早上和晚上给室内“大换气”，平时则“小换气”。
“大换气”时，打开窗户，打开电扇，让空气畅畅快快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热，开空调费电，新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是一天数次，时间可以短些。
还有一个很好的方法是两个房间的空调轮流开，在一个空调房里呆上1～2小时后，换到另一空调房，让两个房间轮流通风换气，此法不至于使宝宝忽冷忽热，又可以常保空气新鲜。
避免宝宝整天待在空调房
每天清晨和黄昏，室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体的适应能力，促进皮肤合成维生素D，每天户外活动2小时以上，还可减少近视的发生。
加强护理
温度不宜调得过低，26℃～27℃比较合适。要注意的是，患有鼻炎的孩子因对冷刺激比较敏感，最好温度调得稍高。
此外，室内外温差不宜大于5℃，空调的风力要开最小档，风向最好朝上，儿童床注意勿置于冷风直吹处，睡眠时可开启“睡眠”功能。
定期清理空调
每年夏天第一次使用空调前，用空调消毒液清洗空调。此后每月消毒清洗1次。每隔1周，用大量的清水冲洗空调的空气过滤网，这样室内空气质量才能有所保障。
来源：市中西医结合医院