婴儿离开母体后，先是通过母亲的乳房获取所需的能量、营养、水分，再长大些，就要学着自己吃饭、喝水，如何做，都得父母一步一步耐心教导。水是生命之源，用杯子喝水也是要学习的。
1、学用杯子的时间点：
宝宝4-6个月开始加辅食后就要喝水了，每天需要喝50ml左右的水。最好选用温度适宜的白开水哦。宝宝6个月后就要学习用杯子喝水了，2岁就应该熟练运用敞口杯喝水了。
2、用杯子的好处：
学习使用杯子的过程中，最重要的是能提高宝宝眼、手、嘴的精细运动和协调能力，能够促进宝宝口唇和咀嚼吞咽能力的发展。学习使用杯子就是要脱离使用奶瓶，长期过度使用奶瓶，会有一些不良弊端。
3、长期用奶瓶的弊端：
宝宝用杯子喝水后，要让宝宝在1岁左右不再用奶瓶，最晚不超过1岁半。长期使用奶瓶的话，如果宝宝对奶瓶形成精神依赖，宝宝很可能需要吃着奶瓶入睡，入睡后家长难以帮宝宝清洁口腔，会增加宝宝患奶瓶龋的风险。长时间叼着奶瓶，宝宝的口腔肌肉锻炼减少，不利于宝宝学习说话。
4、杯子的选择：
有专为宝宝设计的学饮杯，包括吸管杯、鸭嘴杯，后面宝宝能熟练使用杯子时，就可以用敞口杯了。刚开始学习使用杯子时，宝宝往往无法抓好杯子，还可能拿起来乱摔，也可能无法准确把杯子放入口中，杯子要选择有把手、轻巧、防漏、耐摔的，也可以选择软嘴的杯子。
学习喝水的过程中，家长们往往最担心宝宝会被呛到，前期可以选择有重力球设计的杯子，后期再让宝宝学习倾斜杯身喝水。平时家长也要定期做好杯子的清洁工作，以防宝宝病从口入。
5、家长要耐心：
宝宝在学习用杯子的过程中，也在完善他们的精细动作和手眼协调能力，要学会很好地使用杯子是需要时间的，大概需要6个月的时间。家长们需要保持足够的耐心。挑选宝宝喜欢的杯子；多在宝宝面前展现自己喝水的动作；看护好宝宝，防止宝宝喝水呛到对喝水产生抵触；宝宝成功喝水后，给宝宝语言鼓励、拥抱、亲吻。
宝宝的成长需要家长和宝宝一起努力。我们对自己这个阶段的记忆都是空白的，我们理所当然以为的喝水、吃饭的事儿都是天生就会的，可其实都是要一步步学来的。所以家长们教导孩子时一定要有足够耐心呀！
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