天气渐渐炎热起来，宝宝穿的衣服也越来越少，但是，宝宝的抵抗力还是没有大孩子那样好，有些宝妈总喜欢给宝宝多穿两件衣服，却弄得宝宝大热天得了热伤风。天热如何给孩子科学增减衣服呢？
第一、以26度为分水岭
26度是一个判断天气是否炎热的分水岭，一般空调就设定这个温度。这个温度大人小孩穿个短袖都是可以的。对于体质比较弱的宝宝，则26度以下时要比大人多穿半件，26度以上时和大人穿一样的件数就可以了。但是如果有风，就要注意宝宝的肚子要保温，可以穿连体遮肚子的宝宝衣。
第二、建议足部保暖
强烈建议宝宝穿袜子，如果是待在空调房，那更应该穿了，足部最容易受凉生病！天气很热时可以穿那种薄袜子，在床上时则可以不穿，但是要拿布巾盖好脚部，尤其是空调房。
第三、注意起风状况
夏天容易起风。在外面时，如果发现宝宝的衣服被汗湿了，又起了风，那么赶紧回家。如果一时没有这个回家条件，则需要在宝宝身上放块隔汗巾，等汗水透干了再抽出来，以免宝宝着凉。
第四、睡觉盖被子日夜不同
夏天宝宝白天午睡，用块毛巾盖着就行，不一定要盖小被子，除非是在空调房间，需要多盖一些。睡午觉，一般也不用脱衣服，如果直接给他盖晚上的小被子，宝宝会太热，睡不安稳，也睡不了多久。
晚上睡觉，如果开空调，就一定要给宝宝盖空调被。
当然，每个宝宝体质不一样，在无法判断宝宝冷热时，可以摸摸宝宝后脊梁，是否有汗，热还是凉，来决定是否增减衣服。大热天天气热宝宝并不好带，开空调也要注意温度状况，要考虑到宝宝身体是否受得了，增减衣服更是要注意。
希望宝宝们健康快乐地度过炎炎夏日！