2011年6月7日，已经怀孕的孙俪和邓超在上海举行了一场盛大婚礼。时间过得飞快，转眼之间，他们竟然已经携手走过了七年的婚姻之路。
6月7日13：33，孙俪在微博上甜蜜发文：“2011.6.7到今天2018.6.7我们两个结婚7年了……早上儿子女儿送了我们祝福去了幼儿园”。最后放上了一个笑脸，配了一张两人的合影。
很快，当天14：56分，邓超也更新微博，晒了一张和孙俪发的一样的图片，并配文：“媳妇，七周年快乐”，最后献上了一颗爱的表情。
看着两人晒出的同框照，很真实，没有什么美颜和滤镜。照片中，孙俪头戴一顶白色镂空遮阳帽，单手托腮表情微微一笑，邓超则把头斜靠在孙俪头上，显得很亲密。
邓超还是一如既往地霸占评论区，刚开始时打声招呼：嗨。然后是问照片中的自己在看什么。在评论区也看到了熟悉的名字—谢娜，她也给邓超孙俪送来了祝福：“幸福快乐”。
很显然，我们经常说的“七年之痒”，似乎对孙俪和邓超来说，没一点关系。他们自结婚后，没有任何绯闻，成为了娱乐圈的模范夫妇。后来生了一儿一女，虽然两人平时也很忙，但还是会抽出很多时间陪伴孩子成长，两个孩子也是机灵又可爱。俨然又成了娱乐圈的模范家庭，真的让人很羡慕。
但是在现实中，很多夫妻身上，我们还是看到了七年之痒，甚至没有到7年，夫妻间就出现了审美疲劳，觉得婚姻平淡、乏味，从而滋生出各种负面问题。那么关于7年之痒，夫妻要怎么安然度过呢？
1、保持有效沟通
沟通是解决问题最有效的方法，如果夫妻间有矛盾，一定不要冷战，要保持及时有效的沟通，这样才会很快解决矛盾，不会激化矛盾。
2、彼此坦诚相见
夫妻之间，一定要坦诚相见，不要故意有事情瞒着对方。有心理话可以互诉衷肠，让对方知道自己的想法。在大体上要保持同步，这样婚姻才会和谐。
3、多点包容和理解
夫妻之间总会有矛盾，有矛盾的时候，一定要多站在对方角度考虑一下问题，试着去理解对方。此外，有些小细节也不用那么在意，毕竟人都是有缺点的，彼此多点包容。
4、保持新鲜感
因为夫妻每天都要见面，时间久难免会因为太过熟悉而失去新鲜感，或觉得乏味。此时需要夫妻二人共同努力，让生活里多点仪式感，保持自我的不断更新。
总之，因为婚姻包含了责任和义务，婚后生活也不是轻松的，也会有矛盾和争吵。那些看上去很美好幸福的婚姻也是用智慧和努力来维护和经营的。所以如果你想要一个没有7年之痒的婚姻，就一定要在婚姻上多下点功夫，同时也要也不断完善和更新自己。