一些小孩体弱多病，抵抗力差，这让父母很烦心。一些父母为了提高小孩的免疫力可没少费苦心，但是收效甚微，其实，提高小孩的免疫力，父母需要从多方面着手，如果仅从一个方面下功夫，或许会取得一定成效，但是往往成效不大，因此，父母要想小孩有个好身体，不受疾病的侵袭，需要做好这5点。
1、亲近大自然
让小孩亲近大自然，一方面可以活动筋骨、舒缓心情，另一方面充足的阳光和新鲜的空气，也对小孩免疫力的提高很有帮助。
2、均衡饮食
小孩成长所需的一切营养物质，几乎都来自日常所吃的食物，而这也就不可避免的产生一个这样的现象，即食物会影响到小孩的方方面面，同样小孩的饮食也会影响到小孩的免疫力，因此，父母给小孩的饮食一定要均衡，因为如果小孩出现营养不良，或者营养不均衡，都有可能会影响到小孩的免疫力。
3、运动
在人们的生活中，运动是必不可少的，不论小孩还是大人，都需要运动。运动对小孩极其有益，它的好处不仅体现在强身健体、提高免疫力上，在其他方面都有体现，如促进血液循环、促消化等，因此，父母一定要督促小孩多加运动。
4、休息
小孩玩乐一天后，身体各项技能都会进入一种疲惫状态，而睡眠和休息，可以让人的身体技能得到调节和恢复，如果一个小孩存在睡眠和休息不足，这势必会影响到人身体各项技能的恢复，影响人体的免疫系统也就不可避免。所以，父母要确保小孩的休息和睡眠时间，帮助小孩建立一个稳定的、规律的作息时间。
5、注射疫苗
在现代社会，小孩出生后，几乎都会打疫苗。虽然疫苗种类繁多，且功能各有不同，但总体来说，它对较少小孩受疾病的侵袭以及免疫力的提高，都很有帮助。
做好这5点，才是提高小孩免疫力，增强小孩抵抗力的最佳途径。