最近天气慢慢回暖，宝宝可能会出现胃口不好挑食等情况，不管妈妈们如何“威逼利诱”，宝宝总是不肯张开他那任性的小嘴，吃个饭咋就那么难呢？
天气变热确实会在一定程度上影响胃口，适当给宝宝添加一点酸酸甜甜的辅食，能够刺激宝宝的味蕾，增高胃液酸度，有助于改善食欲。
香甜苹果羹 参考月龄：9M+
今天这道香甜苹果羹，口味酸酸甜甜，喝上一口瞬间食欲大开，再没胃口的宝宝也能喝上一大碗。另外它还是一道健胃消食的饮品，苹果含有丰富的果胶，地瓜含有丰富纤维素，二者结合对宝宝娇弱的肠道也能起到保护的作用。
准备食材：苹果100克 番薯200克
1.番薯切小块，放入辅食机中蒸20分钟。
2.苹果去皮。
3.苹果对半切开，去蒂，切小丁。
?妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来调整苹果粒的大小。
4.蒸完后的番薯倒入辅食机，加适量清水，搅打细腻。
5.奶锅中依次加入搅打好的番薯泥、苹果小丁、适量清水。
6.开中火。
?同款电陶炉开8档。
7.边煮边搅拌。
?宝妈们一定要勤搅拌哦，避免糊底，且搅拌均匀的话口感也会更好一些。
8.煮至水开。
9.煮开后转小火，再煮30分钟。
?同款电陶炉开3档
10.煮至浓稠状即可。
11.哎呦，出锅啦，好香哦！快给宝宝来一碗吧！
添加要领：
● 苹果的颗粒大小，妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来调整。
● 煮的过程中水分会蒸发，汤汁也会变得浓稠，如果想要稀薄一点的话可以适量加一点水。
黄妈说：
有时候宝宝不想吃饭可能是不饿，这个时候妈妈们就要想想，是不是加餐和正餐的时间间隔太短，像水果、饼干、蛋糕和奶粉这些都是会占据宝宝小小胃容量的。
如果宝宝实在不想吃，我们千万不要强迫喂养。要知道，适当“狠心”的妈妈，才会换来一个好好吃饭的宝宝。