有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血，其中的大多数属于缺铁性贫血。孕妇缺铁性贫血虽不是什么凶症恶疾，但对母婴健康的危害却不能小视，故及早发现与纠正贫血是保护母婴健康的重要措施。那孕妇缺铁性贫血怎么办呢？看小编给大家介绍的孕妇补铁方法吧！
孕妇补铁方法之一：加强膳食营养
1）多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。
2）多吃含铁多的绿叶蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。
3）多吃水果中含铁较多的杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等。
4）用铁锅炒菜，也是增加菜肴中铁含量的好方法。但不要在饭后喝茶，因为茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收，更不要喝浓茶。
孕妇补铁方法之二：药物补充铁元素
如果为单纯小细胞缺铁性贫血，服用补铁剂及维生素C即可治疗，铁剂最好用二价铁，二价铁比三价铁更容易吸收。由于口服铁剂对胃肠刺激比较大，所以最好在两餐之间或者饭后服用，如为大细胞贫血，那么除补铁外，还要补充叶酸及维生素B12。
其次叶酸缺乏导致的营养性巨幼红细胞贫血需要补充叶酸和维生素C，维生素C能促进叶酸的利用，提高疗效。维生素B12缺乏导致的营养性巨幼红细胞性贫血，要补充维生素B12。
孕妇缺铁性贫血怎么办呢？以上是为大家介绍孕妇缺铁性贫血的治疗方法，希望对准妈妈有所帮助！