辅食
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何时开始添加辅食?
健康且发育正常的宝宝,大致到6个月左右,消化系统的发育已经日趋成熟稳定了,母乳已经不能满足需要,宝宝对食物产生了足够的好奇心,这个时期添加辅食难度会大大降低。
注意信号~
这个时期宝宝的身体会给麻麻们发出添加辅食的信号:
1. 可以掌握吞咽动作;
2. 牙齿开始萌出;
3. 宝贝的颈部已经有一定的控制力,可以稳定支撑头、能稳定的坐着;
宝宝会对食物表现出足够的兴趣和好奇心
为什么不建议过早添加辅食:
大部分宝贝消化功能还很渣!
提早添加辅食可能造成的危害:
1
消化不良:
肠胃蠕动较弱的宝贝,辅食在肠胃内滞留发酵、难以分解,引起宝贝腹胀、便秘、厌食…..等情况,我们通常叫做“积食”
2
腹泻:
肠胃蠕动较好的宝贝,会刺激肠道加快蠕动,便便还没准备好就被频繁赶出体外,辅食在肠道内被消化酶分解的时间缩短,吸收利用率降低。这种情况,我们通常叫做“伤食性腹泻”
3
易引起过敏:
宝贝肠道屏蔽功能尚未健全(肠渗漏)、消化酶数量质量不够的时候,应对复杂的辅食发生食物急性过敏或不耐受(慢性食物过敏)的几率会大幅度增加。
4
心理因素:
辅食的味道丰富、口感各异,对宝贝的吸引力要大于味道相对寡淡的母乳。一旦辅食强抢了母乳的摄入量,损失就大了。
过晚添加辅食可能造成的危害:
1
能量、营养都会跟不上宝贝的生长需求,
宝贝的生长发育和免疫力都会受到影响。
2
宝贝的口腔、消化道黄金发育期一旦错过,
后期添加辅食的难度大大提高。
3
容易导致宝贝过度依赖母乳,
增加以后断奶的难度。
4
手指精细动作、手眼协调能力等
均会受到影响,滞后发育。
5
消化液没有得到辅食的刺激,
数量和种类不会相应的增加。
6
乳牙萌出减缓,肠胃环境延迟发育。