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女子孕期疯狂进食暴肥至244斤,生宝宝时打麻药都困难

原标题:女子孕期疯狂进食暴肥至244斤,生宝宝时打麻药都困难

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很多准妈妈在怀孕期间

总觉得要吃好一点

多给肚子里的小宝宝补充营养

于是就每天开始疯狂进食

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殊不知,这会对自己和胎儿

造成不好的影响

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前不久,27岁的二胎妈妈胡女士

迎来了一名6.4斤重的男婴

同时她破了纪录

成为杭州市妇产科医院

建院以来最重的妈妈

体重达244斤!

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因为她全身脂肪太厚

连医生打麻醉针都困难

于是她要坐着打麻醉

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术后缝合也不容易

只能半针半针缝

每穿一针就会有油冒出来……

(这画面感太强请自行脑补……)

然而这一切都是因为

她在孕期时管不住嘴

胡女士身高1米58

原先体重在130多斤

两次怀孕下来

两胎一共增重110斤!

很多准妈妈在孕期都有这样的困扰

因为害怕宝宝没有营养

家长一直给自己进补各种炖品

自己也不知道吃多少才合适

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那准妈妈如何做到均衡饮食呢?

DV君给各位准妈妈准备了一份

小 食 谱

(仅供参考噢~)

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1/

准妈妈每天摄入水量1700-1900毫升。

2/

孕早期

准妈妈每天吃水果250-300克。

孕中晚期:

每天摄入水果200-400克,不宜吃高升糖指数的水果,如香蕉、甘蔗、桂圆等。

动物肝脏也必不可少,应每周吃1-2次,每次40-50克

3/

每天补充奶制品300-500克,超重的准妈妈可以选择低脂肪或零脂肪牛奶替代。

4/

依据自身体能与身体状况,准妈妈每天应进行不少于30分钟的低强度体力活动,最好是1-2小时的户外活动,如散步、体操等。

5/

每天晨起排空大小便,穿睡衣,空腹监测体重一次,每周体重增长不超过1斤

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#今日话题#

你在孕期/妻子孕期都吃过什么?

重了多少斤?

快来下方留言区告诉我们吧~

来源:杭州日报

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? 编辑:米儿

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