孕妇吃土豆可以缓解孕吐

孕期总是吐吃什么好呢?为大家推荐醋溜土豆丝,可以缓解孕吐。

土豆含有丰富的维生素B6,有很好的止吐作用。同时,土豆所含的蛋白质与维生素B1相当于苹果的10倍,微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。