补血养颜对女性朋友而言至关重要,补足气血能让女性拥有好气色,看上去更加美丽。那么,怎样才能补血养颜呢?为此,小编给大家推荐三款补血养颜汤,能使女性朋友们轻松拥有好气色。
一、乌鸡红枣枸杞汤
材料:乌鸡、红枣、枸杞、姜。
做法:
1.把乌鸡剖开洗净,放进装有冷水的锅中大火煮开,再把乌鸡捞起来。
2.把红枣洗净去核。
3.刮掉姜片,把姜洗净,取两片姜。
4.把枸杞放进温水里面浸泡洗净。
5.先把炖盅里的水烧开,把所有材料放进炖盅里面,控制好火候,大约炖三个小时。
补血养颜对女性朋友而言至关重要,补足气血能让女性拥有好气色,看上去更加美丽。那么,怎样才能补血养颜呢?为此,小编给大家推荐三款补血养颜汤,能使女性朋友们轻松拥有好气色。
一、乌鸡红枣枸杞汤
材料:乌鸡、红枣、枸杞、姜。
做法:
1.把乌鸡剖开洗净,放进装有冷水的锅中大火煮开,再把乌鸡捞起来。
2.把红枣洗净去核。
3.刮掉姜片,把姜洗净,取两片姜。
4.把枸杞放进温水里面浸泡洗净。
5.先把炖盅里的水烧开,把所有材料放进炖盅里面,控制好火候,大约炖三个小时。