性梦虽然是跟性生活有关，但是并不是代表你自己的意愿，因为它并不是由人控制的。所以在梦中不管做了什么，都不应该跟现实联系起来，以免影响自己本身的生活。
性梦跟教育程度有关
“性梦”在医学上称为女性梦遗、又可称妇女夜间高潮。可是，我们现实生活中有时会做性梦，有时则不会，这又是为什么呢？有研究表明，性梦的形成跟教育程度有关。受教育程度跟性梦的发生率是成正比的。这是因为受教育程度高，想象力比较丰富，生活中所接触到的性现象就多，从而形成性梦。
“性梦”是一种正常宣泄
女性的性梦一般出现在排卵期和月经前期，这时的性欲比较旺盛，偶尔在梦里与情人温存一番也是正常的。适当性梦还是有一定的好处的，尤其还可以缓解两地分居情侣的思念之情。它是一种自然宣泄，可以缓和累积的张力，有利于性器官功能的完善与成熟。
