腰围是男女都非常注意的部位，男人可以从女性的腰围看出是否怀孕，女人用自己的腰围评估自己的身材。在这个人人都讲瘦的时代，是不是真要把腰瘦得跟竹竿一样，才叫美呢？
90/60/90
其实并不是，女人的腰围不仅跟外观有关系，它还是健康的晴雨表。但是腰并不是越细越好，很多整形教授认为：“腰部曲线是身体曲线美的关键，细软的腰身往往能恰到好处地展现女人味。但是全身的曲线是讲究比例的，并不是一味的腰细就叫美。”他们认为最美丽的三围尺码是90、60、90，同时这也是很多人公认的黄金比例。
过度追求细腰 那是在消耗健康
女性的腰围过粗，就会增加糖尿病、中风等慢性病的风险，同时还会缩短整体寿命，所以女性要适当地控制腰围。但是过于追求细腰却是不可取的。
人的腰部肥肉主要跟饮食有关，所以很多女性的重点都会放在节食上。据研究称，过度减肥会阻碍女性的生长发育，还会导致抵抗力下降，甚至引发贫血和月经失调等病症。另一方面，如果是通过剧烈运动来瘦腰也是不可取的，因为过度运动很容易造成关节损伤，还会使月经紊乱。
此外，还有些女性通过一些束身衣来达到瘦腰的效果，这虽然能暂时让你变成小蛮腰，但是也会损坏胃肠系统，影响胃肠道的血液循环。
