痛经吃什么食物好 缓解经期不适的食物有哪些

很多女性都有痛经的困扰,每到生理期时就痛苦不堪,严重的甚至会影响正常的生活,这种问题应该如何解决呢?推荐7款美食,可以帮助女性活血止痛经,很好地改善症状。

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