想皮肤变白，就多涂些bb霜把斑点“一遮净”？想减肥，就疯狂奔跑华丽饿倒，指望几天就瘦成道闪电？美容瘦身绝非如此简单。
暑期整形美容门诊大热，但火热求美之心的背后，少不了冷思考慎选择，“肤白貌美，盘靓条顺”是内外兼修的结果，美容瘦身最好找专业医生指导，里子面子一起抓。
抓里子：养内别忽视私处和卵巢
在纠结于皱纹怎么才能弹弹就不见的时候，殊不知，里子比面子要老得更快。
空军总医院美容内科主任医师刘金爱表示，“女性肤色变化与内分泌有很大关系，卵巢功能衰退得快，雌激素分泌不足，会导致肤色暗沉，出现顽固不退的黄褐斑。而且，私处也会发生衰老蜕变。
让卵巢老得慢一点，需要确保其“暖”一点。平日多按摩或者艾灸小腹，都有助于延缓卵巢衰老，在家就可以进行。要想效果更显著些，也可以试试激光养护。
空军总医院开展的超导光内调项目，通过特定的光磁效应以及热辐射探头产生的温热效应，能够改善卵巢、子宫以及整个盆腔、阴道的血液循环，达到活血、化瘀、消炎、改善性腺器官功能的目的，使失衡状态得以调理。女性的内分泌平衡后，皮肤色素代谢也会趋于平衡，整个人的气色也随之而变。
整面子：先看脂肪分布再定点减脂
颜值高的标准，是盘靓条也顺。可对于减肥，很多人却不断地超剂量运动和少吃，这其实有违科学。
“正确的方法应该是，在正规医院进行体脂检测，明确脂肪分布，然后，在医生的建议下，具体实施有关减脂项目。”空军总医院激光美容中心主任王朝霞说，中医埋线、超声溶脂和射频等，都有助于调整。