怀孕的时候能吃巧克力吗?

孕妇要少吃,因为巧克力内含有咖啡因,每块标准大小的巧克力内含50毫克咖啡因;孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产,胎儿体重下降.但巧克力中含有的铜元素对胚胎的正常发育有重要作用. 国外的研究说,经常吃巧克力的孕妇,生下的宝宝性格会很开朗,但不要吃太多。 实在想吃的时候可以吃点来解谗,但是一定不要多吃。过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。 我从书中了解到,巧克力如果想吃的话,就是白色的巧克力,不要吃黑巧克力,那就没有关系了.还说如果巧克力多吃,以后的宝宝会很爱笑。