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堂妈（ID：kexueyuer2013）查找资料时，看到两则令人诧异的新闻：
在湖南新化县，一4岁留守儿童跷着二郎腿边嚼槟榔边抽烟，老练“社会范儿”吓坏了不少网友。
四川的望望在6岁就学会了喝酒且酒量不小，一次能喝两瓶啤酒。让人不解的是，爸爸认为喝酒是男孩儿必要的社交技能。
看来为人父母真的需要“持证上岗”。
吸烟喝酒有害身体健康，“一点点儿”也可能给抵抗力差的孩子带来重可致命的后果。
抽烟
家长可能认为：家里就长辈抽烟，总不能让老人因孩子戒掉几十年的习惯吧？
要知道，烟草不仅伤害吸烟者的身体健康，二手烟、三手烟带给周围人的影响也不小，尤其是身高体重都较小的孩子。
什么是二手烟、三手烟
二手烟由主流烟（吸烟者呼出的烟雾）和分流烟（香烟燃烧时所产生的烟雾）构成，是一种被动吸烟方式。
三手烟是指吸烟者吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯和家具等表面的烟草烟残留物，这些残留物可存在数日。
所以，家长不要认为不抽烟就能避免烟草带来的危害，在孩子面前抽烟或抽完烟抱孩子，同样存在很多健康隐患。
二手烟、三手烟的危害
与主动吸烟相比，被动吸烟的伤害一点儿也不少，因为更多有害物质被排入空气。
三手烟给孩子带来的危害更长久。孩子有啃食玩具和吸吮手指的习惯，家具、地毯和玩具上的烟草残留物很有可能让孩子直接吃进嘴里。
据世界卫生组织评估，二手烟、三手烟对孩子有引发儿童哮喘、婴儿猝死综合症、急性中耳炎和影响智力发育等危害。
1
引发孩子哮喘发作
孩子的呼吸系统发育不完善，家人吸烟会增加孩子哮喘发作的次数。
医学临床发现，暴露在二手烟环境中或长期吸入三手烟的孩子患感冒、肺炎、支气管炎和哮喘的风险均高于没有被动吸烟的孩子。
2
孩子患急性中耳炎的风险高
将孩子暴露在二手烟的环境中，或长期吸入三手烟，可能加大孩子患急性中耳炎的风险。
烟草中的有害物质会刺激中耳黏膜，烟雾长期刺激咽鼓管，造成孩子中耳内积液和中耳炎症。
3
增加婴儿猝死综合症风险
将孩子暴露在香烟环境中，非常有可能增加婴儿猝死综合症的风险。
科学研究表明，如果爸爸抽烟，孩子发生婴儿猝死综合症的概率明显高于其他婴儿；如果妈妈母亲抽烟，孩子发生婴儿猝死综合症的概率更高。
5
影响孩子的智力发育
长期吸入二手烟、三手烟孩子，其智力发育水平远远跟不上在非吸烟环境中长大的孩子。
烟草中的尼古丁分解时会产生可替宁，可替宁含量一旦增加会影响智力发育，直接降低孩子的阅读、数学和推理等能力。
6
导致孩子锌元素缺乏
香烟烟雾中存在一种毒性非常强的重金属元素——镉，镉会干扰锌的吸收和发挥作用。
如果发现孩子有食欲不振、挑食偏食等多种缺锌症状，建议家长先禁止家庭成员吸烟，还孩子一个纯净环境，然后再考虑其他因素。
解决方法
装排风扇或通风都无法避免被动吸烟，100%无烟环境才能保证室内环境的健康。
1.如果家里有孩子，建议家庭成员戒烟，减少室内的空气污染。
2.家里不准备香烟和烟灰缸等烟草用品，最好在客厅显著位置贴上“室内不准吸烟”的标识。
3.彻底消除三手烟，洒水、醋熏等都没有太大效果，目前推荐的解决办法是清洗和更换被污染的室内用品，但这样费力费时又费钱。
4.家长要坚决拒绝抽烟后的亲朋好友近距离接触孩子，更不要让他们拥抱或亲吻孩子。
5.如果近亲的习惯无法改变，那么吸完烟一定要换衣服、洗净手后再接近孩子。
喝酒
堂妈就纳闷了，为什么成年人喜欢拿酒逗孩子，尤其家庭聚会的时候，用筷子沾一些酒让孩子舔，还美其名曰“从小培养酒量”。
孩子因喝酒而造成难以挽回结果的事例，很多家长都听过。
曾经有个2岁大的孩子陪爸爸参加朋友聚会，被灌了2两白酒后急性酒精中毒，最后不治身亡。
同样是个2岁多的孩子，被伯父逗着喝了1两多的米酒，结果急性酒精中毒而导致脑损伤，智力水平明显低于常人。
遇到以上情况， 家长千万不要为了面子而牺牲孩子的健康，一定要果断拒绝这种无理挑逗。
妈妈怀孕或哺乳期间能喝酒吗？
有些妈妈喜欢喝红酒，怀孕后也不想忌口，认为“只喝一点儿对孩子没啥伤害”。
还有一些地方习俗，认为给产妇喝“月子酒”利于产后恢复，能快速实现母乳喂养。
要知道，一丁点儿酒精也会给孩子造成伤害。也就是说，对于孩子来说，酒精没有安全剂量。
所以，怀孕或哺乳期间妈妈都不要接触酒精。
哺乳期妈妈参加重要聚会必须少量饮酒，那摄入酒精后至少3～4个小时内不要给孩子哺乳。
喝酒带给孩子的危害
处于生长发育阶段的孩子，各个器官的功能还未发育完善，对酒精的代谢能力差，肝脏的解酒能力远远不如成年人。
孩子发烧时，酒精擦浴这种错误的物理降温方式都可能引起中毒，更何况直接让孩子饮酒。
1
孕期饮酒造成新生儿缺陷
妈妈孕期喝酒可能导致腹中胎儿患胎儿酒精综合症，或出现其他生理缺陷。
比如体重偏低、体型过小、智力低下、感统失调、听力障碍、长相缺陷等。
2
影响孩子的智力发育
酒精会严重影响孩子的智力发育，造成孩子的注意力分散、记忆力下降，思维速度变得迟缓等。
如果哺乳妈妈长期饮酒，孩子长期摄入含有酒精的母乳，对孩子长大后的运动能力有不良影响。
3
打破孩子睡眠规律
我们都有这样的体会；喝酒后嗜睡，但常常在半夜清醒，然后难以入眠，孩子也是一样。酒精能让孩子更快入睡，也能让孩子更快醒来。
有研究发现，孩子摄入酒精后，对睡眠的需求量减少，同时睡眠质量下降。
4
增加各种疾病的发生率
孩子长期饮酒，成年后患肝脏慢性疾病、胃病、心血管疾病、神经系统损伤、口腔疾病的概率将大大高于同龄人。
孩子越早开始饮酒，饮酒时间越长，长大后越容易出现相关的健康问题。
解决方法
孩子喜欢模仿，对新鲜事物又有天然的好奇心，家长一定要收好家中的酒，包括酒精饮料。
遇到劝说不听的亲友，家长多说无益，直接抱孩子离开即可。
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