辅食
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何时开始添加辅食？
健康且发育正常的宝宝，大致到6个月左右，消化系统的发育已经日趋成熟稳定了，母乳已经不能满足需要，宝宝对食物产生了足够的好奇心，这个时期添加辅食难度会大大降低。
注意信号~
这个时期宝宝的身体会给麻麻们发出添加辅食的信号：
1. 可以掌握吞咽动作；
2. 牙齿开始萌出；
3. 宝贝的颈部已经有一定的控制力，可以稳定支撑头、能稳定的坐着；
宝宝会对食物表现出足够的兴趣和好奇心
为什么不建议过早添加辅食：
大部分宝贝消化功能还很渣！
提早添加辅食可能造成的危害：
1
消化不良：
肠胃蠕动较弱的宝贝，辅食在肠胃内滞留发酵、难以分解，引起宝贝腹胀、便秘、厌食…..等情况，我们通常叫做“积食”
2
腹泻：
肠胃蠕动较好的宝贝，会刺激肠道加快蠕动，便便还没准备好就被频繁赶出体外，辅食在肠道内被消化酶分解的时间缩短，吸收利用率降低。这种情况，我们通常叫做“伤食性腹泻”
3
易引起过敏：
宝贝肠道屏蔽功能尚未健全（肠渗漏）、消化酶数量质量不够的时候，应对复杂的辅食发生食物急性过敏或不耐受（慢性食物过敏）的几率会大幅度增加。
4
心理因素：
辅食的味道丰富、口感各异，对宝贝的吸引力要大于味道相对寡淡的母乳。一旦辅食强抢了母乳的摄入量，损失就大了。
过晚添加辅食可能造成的危害：
1
能量、营养都会跟不上宝贝的生长需求，
宝贝的生长发育和免疫力都会受到影响。
2
宝贝的口腔、消化道黄金发育期一旦错过，
后期添加辅食的难度大大提高。
3
容易导致宝贝过度依赖母乳，
增加以后断奶的难度。
4
手指精细动作、手眼协调能力等
均会受到影响，滞后发育。
5
消化液没有得到辅食的刺激，
数量和种类不会相应的增加。
6
乳牙萌出减缓，肠胃环境延迟发育。