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二胎迟迟怀不上,竟是“这些”因素“惹的祸”

好姑娘 HaoGuNiang.CN 时间:2018-03-19 11:01:42  

原标题:二胎迟迟怀不上,竟是“这些”因素“惹的祸”

1压力。女性来自于职场、家庭和个人的精神压力,是导致不孕的最大因素,会降低50%受孕几率。症结在于精神压力可导致内分泌失调与月经紊乱,正常排卵机制受到干扰。

2高龄。35岁以上生二胎已经在医学上被称为是高龄产妇生,可能会增加母亲和胎儿的生命危险几率。因此如果想要孩子的话最好趁早,若是生育年龄较大,最好时刻联系自己的产科医生,确保自己和孩子的安全。

3熬夜。现在女性大多叱咤职场和习惯晚睡,动辄加班熬夜或各地奔忙出差,消耗体力加上睡眠不足,容易降低免疫力,并造成孕力削弱,还可累及激素的分泌和卵子的质量,不易受孕。

4营养。强盛的孕力需要强大的营养支撑,大多人在外就餐,难以保证食物营养均衡,自带饭菜又不够新鲜,难以满足正常孕力的需求。因此,备恒,健孕二胎要注意营养补充,均衡饮食,必要时补充营养含片。

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5化妆。女性常用的美白产品都含有铅、汞等重金属,美白效果越好的化妆品含量越高,这些重金属积累于体内必然削弱孕力,并危及日后胚胎的发育。另外,烫发、染发、涂指甲等行为也会将有害物输入体内,影响受孕与优生。

6装修。装修的板材、涂料、油漆中含有苯、甲醛、氡气等有害物,可释放到空气中潜入你的机体作祟,或导致月经异常,增加受孕难度,或使胎儿停育而致流产,或使胎儿患上某些先天性疾病。

7烟酒。如果女性正处于备孕期,那么首先要远离的就是烟酒,这些会使得母亲体内的卵子受到不良影响,而且会导致胎儿流产或者是死胎。另外,除了女性自身需要远离烟酒,也要远离二手烟伤害。

8人流。因为反复创伤损害子宫内膜,造成孕育土壤贫瘠,致使孕卵无法“着床”而不孕,或者虽“着床”却不稳而致流产。医学研究资料显示,每做1次人流,会让你的不孕概率增加3%-5%。

9运动。如果女性长期懒在沙发上也会容易导致输卵管不通,所以正在备孕的女性朋友应多多站立,养成运动的好习惯,每天30分钟左右即可。

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好孕秘籍:

1.低强度的运动有助于提高生殖能力

2.尽量处于低压力的状态,保持愉悦

3.不要过度节食,以及熬夜、喝酒

4.健康的生恒.健海,外活方式,有助提高卵子质量

5.睡眠质量,尽量在晚上11点前睡觉

6.良好的饮食习惯,保证身体均衡营养