文|秘籍君
表妹自从生完孩子之后就在家里做起了全职妈妈，每天除了照顾孩子之外还要料理家里的一些琐事。表妹说她在生完孩子的这两年时间里，从来都没有过一个假期每天都累的要死，每天晚上几乎都是倒头就能睡。表妹现在最大的愿望就是希望孩子能够快点长大，等到孩子能上幼儿园的时候自己就不用整天起早贪黑了。
想想自己当年带孩子的时候也是这样，几乎每天都快累成狗了。老公还总是给我开玩笑说：“你整天这么累，为啥还不瘦？”这句话真的是太扎心了，如果不是害怕以后没人挣钱养家，我分分钟都想把老公的嘴巴缝上。
整天睡眠不足的我怎么可能会不内分泌失调，带孩子最大的痛处就是每天晚上都别想睡个好觉。孩子不是饿了就是尿了，每天夜里都要喂好几次奶换好几次尿布，总感觉自己还没有睡着孩子就醒了。长期的睡眠不足不仅伤肝伤肾。对人体的内分泌也有很大的危害，几乎每天都便秘的我腰上能没有游泳圈吗？
其实表妹现在的身体比我当年带孩子的时候还要胖，表妹说：“虽然我每天干活多，但是我吃的也多啊，不仅是吃的多还吃的特别快。每次都是趁着孩子老实一会，急急忙忙的把饭全吃了。”这就见怪不怪了，太过急躁的吃饭不仅会影响肠胃的消化功能，还影响身体对营养的吸收，身体不发胖才奇怪呢？
说到这里我闺蜜忍不住要发言了，闺蜜说：“我是完全属于管不住自己嘴的大胃王，别人都是吃两口就饱了，而我是吃饱了还能再吃两口。即便不饿看到好吃的还是把持不住。”闺蜜带娃还发胖完全是罪有应得，在一般情况下女性每天摄入1800大卡的热量就可以了。如摄入的热量过多，就会堆积在体内转化为脂肪。
看来每个带娃累成狗还不瘦的宝妈都有自己的原因，如果宝妈想要瘦身不能只靠累，还要保证充足的睡眠合理的饮食和良好的生活习惯才可以。
你在带娃的时候是胖了还是瘦了呢？
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