“雨打黄梅头，四十五日无日头”，这句谚语描述的，就是我国多地即将迎来的潮湿、闷热的黄梅时节。
虽然对于人类来说，“湿热”很难忍受，但有一种生物却对它翘首以盼，那就是螨虫。
作为家长，你对螨虫了解多少？螨虫究竟会给孩子带来哪些危害、又该怎样消灭？今天我们就来好好聊一聊！
数一数
螨虫的三大“罪状”
经过广泛和长期的临床试验，螨虫已被证实是目前世界上最为强烈的过敏原、是引发各类过敏性疾病的“头号坏蛋”。
过敏性鼻炎
在庞大的螨虫体系中，最喜欢“居住”在我们的床垫、枕头、地毯、家具、毛绒玩具里的是屋尘螨。
屋尘螨能够在20℃以上、相对湿度大于80%的环境中迅速繁殖，而存在于其排泄物中的“变应原”，正是引发过敏性鼻炎的关键因子！
很多家长无法分辨“过敏性鼻炎”与“普通感冒”，其实很简单，当你发现孩子虽无发热、四肢无力等情况，但病程较长、喷嚏频频时，TA就很可能患上了过敏性鼻炎。此外，流行性感冒具有较强的传染性，而过敏性鼻炎则没有这样的特征。
如果你怀疑孩子患上了过敏性鼻炎，应及时就医，接受体征检查或皮肤点刺测试、血清特异性IgE检测。
尘螨过敏性哮喘
研究表明，一个人每天可产生0.7g左右的皮屑，别嫌少！这0.7g左右的皮屑可是我们床铺上屋尘螨充足的食物来源。而尘螨正是能引起的支气管哮喘发作的重要原因之一。
婴幼儿若患上此类疾病，发病前往往有1～2天的上呼吸道过敏的症状，包括鼻痒、喷嚏、流清涕、揉眼睛、揉鼻子等表现，并逐渐出现咳嗽、喘息。
年龄稍大的宝宝发病时则会较为突然，常以阵咳开始，继而出现喘息、呼吸困难等。皮肤点刺试验、血清尘螨特异性IgG、IgA测定都是辅助诊断的重要手段。
皮肤问题
很多家长一见到宝宝身上起了红包，就会以为是“蚊子咬的”，其实，螨虫也不是省油的灯！
我们可以通过以下4个方面来区分——宝宝身上的红包到底是“蚊子咬的”还是“螨虫咬的”。
螨虫叮咬后
蚊虫叮咬后
皮疹特点
水肿性风团样红色丘疹、丘疱疹，水肿显著；
被叮咬的中央常有虫咬瘀点；
皮疹越挠越红肿，抓破后结痂，会留下色素沉着斑。
丘疹红肿；
适当抓挠皮疹可暂时缓解痒感，不会留斑/疤。
瘙痒程度
剧烈、持续的瘙痒，夜间尤甚。
非常
出现部位
通常出现在皮肤被衣物覆盖的部位，且成片出现。
通常出现在皮肤裸露于空气中的部位。
消退时间
一周左右
数小时或1~2天
学一学
日常除螨小妙招
危害多多的螨虫应该如何消灭呢？大家可以参考以下建议。
枕头
因为荞麦本身富含蛋白质，因此，荞麦枕最易滋生螨虫。如果家中使用荞麦枕，那么，荞麦皮一定要定期取出，用热水（水温＞55℃）浸泡+太阳暴晒进行除螨。
凉席
不论是草（芦草、蒲草、海草）、竹蔑，还是棉麻制成的凉席，均是螨虫寄生、繁殖的良好场所，而普通清洗是不可能将螨虫杀死的！
除螨方法：开水烫洗+暴晒
家长可将烧开的水（越烫越好）直接浇到擦洗过的席子上（每个地方都要浇）并浸泡10分钟左右，然后直接拿到太阳下暴晒20分钟。
除螨方法：湿毛巾+电熨斗
对于不适用“开水烫洗方法”的凉席，家长可将其铺好，用电熨斗（调至高温）包着湿毛巾来回熨烫，亚麻席可在温水中泡15分钟后，晾至八成干时再高温熨烫。
温馨提示：
湿毛巾会吸附螨虫的尸体、虫卵及粪便，所以在使用“湿毛巾+电熨斗”方法时，毛巾要多清洗几次。
给小宝宝睡凉席时最好铺上床单，即可防止汗液浸渍皮肤长痱子，又可阻止皮肤与凉席直接接触引发过敏。
床垫
床垫是螨虫最大的寄生场所，即使你还没有给宝宝用凉席，那也应定期对床垫进行吸尘，并使用防螨面料的床套将宝宝的身体和床垫隔绝开来，避免被螨虫叮咬。
床单、枕套、被套等要经常用热水（水温＞55℃）洗涤，或使用去螨专业洗涤剂进行清洗。
试一试
缓解螨虫带来的不适
一旦你发现，由于除螨工作的疏忽、宝宝已经因螨虫的存在而出现呼吸道、皮肤等方面的不适，不妨用一下方法来帮TA缓解。
缓解呼吸道不适
保持室内空气清新：空调清洗至少1～2周清洗一次；定期清扫房间，带湿除尘；每天早晚开窗通风，保持空气清新。
增强身体抵抗力：让宝宝适度运动、锻炼身体并保持营养平衡，增强宝宝自身对外界环境的抵抗力。
早晚冷水洗鼻：每天早晚可用冷水给宝宝洗鼻，以增强鼻黏膜的免疫力，顺便揉搓鼻翼以改善鼻黏膜的血液循环，这样的方法对缓解鼻塞、打喷嚏等症状很有帮助。
缓解皮肤瘙痒
冷敷消肿：家长可将湿毛巾放入冰箱冷冻后（或用毛巾包住冰块）放在宝宝被咬的部位进行持续冷敷，每2~3小时冷敷1次有助于消肿。
肥皂水清洗防起包：被螨虫叮咬后，立刻用碱性肥皂水清洗叮咬部位可防止起包。
口服抗过敏药消炎止痒：对于过敏体质的宝宝，被螨虫咬后，若症状严重，可在医生指导下口服抗组胺药消炎止痒。
涂抹炉甘石洗剂止痒：炉甘石洗剂适用于各种皮疹止痒，但给宝宝涂抹时要注意避开皮肤破损处。
更多知识
空调内吸附了大量螨虫，使用前要注意清洗空调内部的过滤网。
猫狗身上容易寄生螨虫，夏季时他们排汗量大，别让他们上床玩耍，以免使得清理干净的凉席再次沾染螨虫。