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1．忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，吃进肚子会引发病菌感染。

有些孕妇在发现有先兆流产迹象时进行保胎，但在保胎时存在很多误区，主要的保胎误区有：  &n

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国外的研究表明，孕妇进行水中健身的好处有： ●减少或消除妊娠反应 　　 水的浮力能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背

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母乳喂养是营养最全面的喂养方式，同时可以增进母子感情。可是一些有疾病的妈妈不适合进行母乳喂养，以免对幼儿产生影

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  预产期逐渐接近，随时可能出现生产的变化，准妈妈应该了解什么是即将生产的征兆： 一、轻便感：大约于

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◆选个好床垫 一般家庭用的床垫多由各种弹簧制作，富有弹性，但在睡眠时会使承受人体主要重量的腰部下沉，使腰部肌肉

大约有10%的孕妇在怀孕4个月时就开始出现恶性打鼾。所谓恶性打鼾，就是入睡时不仅鼾声很大(一般超过60分贝)，

眼胚发育是在怀孕后20天到40天，在此期间，如果准妈妈不幸感染病毒(如风疹等)、受到化学物质的影响等，将会影响

怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇

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