女性阳虚者的症状：
阳虚一般表现为嗜睡、畏寒、面色恍白，不想喝水，易腹泻腹痛，尿频。
阳虚者的宜忌原则：宜吃性属温热的食物，具有温阳散寒作用的食品，宜食热量较高而富有营养的食品；忌清补，忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。
女性阳虚调养方法：
【药物调养】
①鹿角胶：系鹿角熬成的胶，味甘、性温，主要功用为温补下元、补阴中之阳，通诸脉之血，生精血，止血崩。
②鹿鞭：为雄鹿的外生殖器，功能补肾壮阳、益肾暖宫，可用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰膝酸痛、耳鸣、妇女宫寒不孕等病症。
③杜仲：为杜仲科植物杜仲的树皮，性味甘温，能补肝肾、强筋骨、安胎。
④锁阳：本品味苦、性温，能益阳固精、强筋壮骨、润肠通便，对肾虚阳痿、腰膝无力、遗精滑泄、尿血、肠燥便秘有较好疗效。
友情提醒：孕前谨慎用药，患者应在医生的指导下服用补药，一面药性太强，产生副作用。
【饮食调养】
①虫草全鸡：取冬虫夏草10克，老母鸡1只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。将老母鸡杀好去毛、内脏洗净，鸡头劈开后纳入虫草10枚扎紧，余下的虫草与葱、姜一同放入鸡腹中，放入罐内，再注入清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，上笼蒸1.5小时，出笼后去姜、葱，加味精调味即可。
功效：补肾助阳，调补冲任。
②温补鹌鹑汤：取鹌鹑2只，菟丝子15克，艾叶30克，川芎15克，加清水1200克煎至400克，去渣取汁；药汁与鹌鹑一同隔水炖熟即可。
功效：温肾固冲，适用于妇女宫寒，体质虚损者。