牛奶和巧克力都是我的最爱，最近怀孕了，饮食要格外小心，为了确保万无一失，上网查了查，这两样东西居然真的不能一起吃。
大家一定都知道牛奶中含有钙和蛋白质，能为身体补充营养。但是多数人一定不知道巧克力含有什么，每次吃巧克力都是源于它的味道，而并非为身体补充营养，自从怀孕后，开始注重各种食物所含有的营养物质，巧克力中含有草酸。
钙和草酸结合，不溶于水，不但无法吸收钙，严重的还会腹泻，头发干枯，影响宝宝生长发育。
所以孕妈妈们一定要记住了牛奶和巧克力不可以一起吃哦！
牛奶和巧克力都是我的最爱，最近怀孕了，饮食要格外小心，为了确保万无一失，上网查了查，这两样东西居然真的不能一起吃。
大家一定都知道牛奶中含有钙和蛋白质，能为身体补充营养。但是多数人一定不知道巧克力含有什么，每次吃巧克力都是源于它的味道，而并非为身体补充营养，自从怀孕后，开始注重各种食物所含有的营养物质，巧克力中含有草酸。
钙和草酸结合，不溶于水，不但无法吸收钙，严重的还会腹泻，头发干枯，影响宝宝生长发育。
所以孕妈妈们一定要记住了牛奶和巧克力不可以一起吃哦！