经期怎么丰胸效果好?找准三个时期

女人都想拥有完美丰满的胸部,这样才能展现出迷人的S曲线。但是如何丰胸呢?这个问题对平胸妹子简直是天大的难题。其实,丰胸只要找好时期就能事半功倍。

经期跟丰胸的紧密关系

我们的乳房是由肌肉和腺体组成,其中的腺体会受荷尔蒙影响。很多妹子都有经前乳痛的经历,这就是因为经期雌激素分泌增加,从而引起乳房发胀、增大。而经期结束后激素就会减少,乳房就慢慢恢复原状。

经期丰胸不可盲目 记好三个时间段

  ☆ 经前一周

在我们经期来临前一周,我们体内的雌激素就开始变化,身体也在为经期积累养分。这时要多吃富含蛋白质的食物可以为身体补充营养,还能加强胸部的养分供应。

热水泡脚:热水泡脚能加速血液循环,进一步提高养分在胸部的积累。

多吃坚果:坚果中的不饱和脂肪酸也是促进胸部发育的理想养分,而此时食用坚果还不用担心发胖。

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